שלום אורח התחברות / הרשמה
החנות
-
ספר הריצה השלםספר הריצה השלם נותן מענה יסודי ומעמיק לצרכיהם של עשרות אלפי ישראלים העוסקים בספורט העממי הפופולארי ביותר בעולם. הספר מיועד לרץ הישראלי באשר הוא: למתאמנים מטעמי בריאות או שמירת משקל, למשתתפים במירוצים העממיים ולחובבי המרתונים, לאלה הרוצים להתחיל לרוץ ולעשות... להמשךזמינות:
-
מהפכת הכושר הגופני10 שניות – זה הזמן שלוקח לבצע תרגיל-על! באמצעות שילוב תרגילים קצרצרים בשגרה היומיומית תוכלו להשיג כושר חייתי, לשמור על הבריאות ולעכב את ההזדקנות "אין לי זמן לעשות כושר, אני עסוק מדי", "חם מדי", "קר מדי", "אין לי כוח",... להמשךזמינות:
-
תולדות משחקי הגביע העולמי בכדורגל (1930-2018)הספר תולדות משחקי הגביע העולמי בכדורגל נכתב עבור חובבי היסטוריה, תרבות, ספורט ובראש וראשונה עבור חובבי הכדורגל. הוא עוקב אחרי ההתפתחות העצומה שעבר ענף הספורט הפופולרי ביותר בעולם בסביבות מאה השנים האחרונות. 4,444 צופים נלהבים חזו ב-1930, באורוגוואי, במשחק הפתיח... להמשךזמינות:
-
כריסטיאנו וליאוליאו או כריסטיאנו - מי משניהם גדול יותר? שאלה שלא תותיר אדיש אף חובב של המשחק. כדורגל הוא משחק קבוצתי, שמעולם לא הדגיש יריבות בין שני שחקנים כמו במקרה הזה. מסי ורונאלדו הבקיעו יחדיו יותר מ־1,000 שערים וזכו באינספור תארים... להמשךזמינות:
-
הטיות או לא להיותמה הקשר בין הארי פוטר לטעויות שיפוט? בין פחיות קוקה-קולה להבקעת בעיטות עונשין מ-11 מטרים? מה משותף לסטיב ג'ובס ולסוכני שחקנים ואיך קשורה חברת IKEA לשחקני נוער? מה בין אנג'לינה ג'ולי להימורי ספורט, ומה בעלי קבוצות כדורגל יכולים ללמוד מסיינפלד?... להמשךזמינות:
-
הגרסה הכי טובה של עצמךכולנו מאחלים לעצמנו קצת יותר בחיים: אם רק הייתי קצת יותר עשירה, קצת יותר רזה. אם רק הייתי מוצא/ת בן/בת זוג, אם רק הייתי יודעת מה אני רוצה להיות כשאגדל… אם רק היה לי קצת יותר מזל. יש לך, את... להמשךזמינות:
-
נבחרת החלומות1992 הייתה שנה קריטית, אולי המשמעותית ביותר מאז המצאת הכדורסל. מייקל ג'ורדן זכה בכל תואר אפשרי, מג'יק ג'ונסון ולארי בירד פרשו ופינו את הבמה לדור חדש ומלהיב, ומעל הכל – "נבחרת החלומות" נולדה. זו הייתה הנבחרת הראשונה שחוברה לה יחדיו... להמשךזמינות:
-
דת השריריםאבות הציונות הכניסו למילון את המונח "יהדות השרירים" וחזו בעיני רוחם "יהודי חדש" מצטיין בפעילות גופנית. הספר "דת השרירים" דן ב"יהדות השרירים" בהקשרה הרחב – הן בהקשר הדיון בספורט כדת מודרנית, הן בהקשר התרבותי של הספורט, והן בהקשר ההיסטוריה היהודית. ... להמשךזמינות:
-
הקֶשֶר החברתיהספר הקשר החברתי מיועד למחנכים - מורים, מאמנים ומדריכים - של ילדים ובני נוער בחינוך הפורמלי והבלתי פורמלי. מטרת הספר היא להציע תהליכים מעמיקים ומתפתחים של קידום יחסים חברתיים-ערכיים במהלך פעילות גופנית. פעילות גופנית במסגרת קבוצה היא ההזדמנות החינוכית המשמעותית... להמשךזמינות:
-
לנצח עם הראשלאחר כל כשלון בספורט הישראלי, ספורטאים, מאמנים ופרשנים מאשימים את ההכנה המנטאלית ואת היכולת והמנטאלית ומעלים טענות כמו: "ההכנה המנטאלית לא הייתה טובה", "הספורטאי הישראלי לא חזק מנטאלית" וכו'. למה הם מתכוונים? מה זאת הכנה מנטאלית? איך אפשר להכין מנטאלית?... להמשךזמינות:
-
המועדון – הסודות של מכבי תל אביבבבוקר ה־19 באוקטובר 2009 נמצא מוני פנאן תלוי ללא רוח חיים בפנטהאוז המפואר שבו התגורר. נסיבות מותו והחובות שהותיר האירו באור חדש את עולמו האפור של פנאן וסיפקו בעקיפין הצצה לארגון שלו הקדיש את חייו: מועדון הכדורסל מכבי תל אביב.... להמשךזמינות:
-
מדוע זה ככה?כתב יד זה מבקש להתמודד עם שאלה פשוטה לכאורה: האם הכדורגל של ימינו טוב מזה שהיה פה בישראל בעשור הראשון לקיומה? האם, בניכוי הנוסטלגיה, ניתן להשיב לשאלה זו? ואם כן, מה היא התשובה? העשור הראשון למדינת ישראל היה משופע בכדורגל:... להמשךזמינות:
-
שיטת הולידריך השלמה"כרופא בקי הנני קובע שכל זמן שיכול לרפא במזונות - מאכלים בריאים ומזינים- לא יהיה צורך בתרופות." (הקדמת הרמב"ם לסדר זרעים) בריאות האדם היא תוצר של גורמים רבים, בעיקרם בריאות גופנית ונפשית, בריאות חברתית וסביבתית. שיטת הולידריך השלמה לשיפור הבריאות... להמשךזמינות:
-
המדריך השלם לפעילות בחדר הכושרהאימון בחדר הכושר הינו כיום מבין ענפי הספורט הנפוצים ביותר בעולם המערבי. הודות לפיתוח המדעי העצום בענף, מסתמן חדר הכושר כאמצעי האפקטיבי ביותר לניהול הגוף. חדר הכושר מספק מגוון רחב של צרכים גופניים, בריאותיים, מנטליים וחברתיים ומתאים לאוכלוסיות יעד מגוונות.... להמשךזמינות:
-
נולדנו לרוץרב-המכר העולמי "נולדנו לרוץ" יצא בארצות הברית בשנת 2009, ומאז תורגם לעשרות שפות וכבש מיליוני קוראים ברחבי תבל. גיבורי ספרו של כריסטופר מקדוגל –בנֵי שבט הטראוּמארה ומייקה טרוּ ("קַבָּיוֹ בְּלַנקוֹ") – הפכו בעקבותיו לדמויות מוכרות, לא רק בקרב רצים וטריאתלטים... להמשךזמינות:
-
פעילות גופנית מותאמת לטיפוח איכות חיים של אוכלוסייה עם מוגבלותפעילות גופנית מותאמת לטיפוח איכות חיים של אוכלוסייה עם מוגבלות שכלית התפתחותית ספר זה כולל מגוון רחב של דוגמאות למערכי שיעור בתנועה ובספורט לאוכלוסייה עם מוגבלות שכלית התפתחותית. המערכים מוצגים בדרך שבה הלומד מחליט בעצמו כיצד להגיע למטרה, בהתאם ליכולתו... להמשךזמינות:
-
החינוך הגופני בחיי בית הספרחינוך גופני אינו רק שעה שבועית במערכת הלימודים בבית-הספר אלא קרקע פורייה לזימון מצבים ספורטיביים וחברתיים, המצריכים עבודת צוות, הגינות, כבוד, סבלנות ואיפוק ובד בבד - התמודדות עם קשת של רגשות, החל בסיפוק ובשמחה בעת הצלחה וכלה באכזבה בעת כישלון.... להמשךזמינות:
-
התנועה אל היסודותבמבחן הניסיון והזמן הוכיחה היוגה את יכולתה לשפר את איכות חייהם של מתרגליה כמו גם לתמוך בתהליכי החלמה גופניים, נפשיים ורוחניים. ספר זה מאפשר לכל מי שרוצה ללמוד ולתרגל יוגה, לעשות כן בכוח רצונו, השקעתו והתמדתו ומציע תוכנית לאימון גופני... להמשךזמינות:
-
Des étirements pour la souplesseLe but du livre « Des étirements pour la souplesse - le guide complet » est de permettre à l'athlète débutant et professionnel de tout âge et sexe, d’augmenter la conscience de sa souplesse générale, et d’améliorer sa flexibilité physique.... להמשךזמינות:
-
התגוננות מפני תקיפה בסכיןלפניך ספר ההדרה היסודי והמוסמך ביותר בנושא ההתגוננות מפני תקיפה בסכין ותקיפות בכלי נשק קרים אחרים: גרזן,פטיש כבד, מוט ברזל, מקל, אלה ודומיהם, הנפוצים ומסוכנים לא פחות. במדריך שימושי זה מוסברות בשיטתיות (בליווי תמונות ושרטוטים), עשרות טכניקות בסיסיות של הגנה... להמשךזמינות:
-
ממתיחות לגמישות – המדריך השלםמטרת הספר "ממתיחות לגמישות - המדריך השלם" לאפשר למתאמן המתחיל והמקצועי בכל גיל ולכל מין, להעלות את המודעות למרכיב הגמישות בכלל ולשפר את יכולות הגמישות הפיזית בפרט. ספר זה סוקר ומסביר את מושגי היסוד ועקרונות האימון במדעי הגמישות בהיבט התיאורטי;... להמשךזמינות:
-
EXPERIENCING YOUR POTENTIALExperincing yopur Potential | Following Feldenkris' Work | Abraham Shoshani Experincing yopur Potential was inspired by the work of Dr. Moshe Feldenkrais and the renowned Israeli philosopher Prof. Jeshaiahu Leibovich, the author's celebrated teachers and mentors. Reading the book is... להמשךזמינות:
-
ילדים טובים משחקים כדורגל"אבל עזבי אותך מכדורגל. הדבר החשוב ביותר שאנחנו מלמדים את השחקנים שלנו הוא להיות ילדים טובים..." (ארני, מאמן באקדמיה של ארסנל) משנות התשעים של המאה העשרים השתנה לחלוטין משחק הכדורגל באנגליה. מספורט של מעמד הפועלים, המתקשר לגבריות ולאלימות הפך המשחק... להמשךזמינות:
-
כושר, אהבה ומטעמים אחרים[gallery link="file" order="DESC"] חיה הלפרין מרצה בכירה ומומחית בעלת נסיון בין-לאומי בכושר גופני, במחול,באירוביקה ובעיצוב הגוף. מנהלת הקורסים להסמכת מדריכים במחול ובמחול האירובי במכללה האקדמית לחינוך גופני ולספורט במכון וינגייט. כוריאוגרפית של סרטי קולנוע וטלוויזיה וביניהם סרטי תעודה, סרטי פרסומת,... להמשךזמינות:
-
התשוקה, המשחק וערך החליפיןהאבות המייסדים של הכדורגל המודרני סברו כי הם המציאו משחק עבור כולם: משחק פשוט יחסית שכל אחד יכול להשתתף בו, ועל אחת כמה וכמה, לצפות בו בהנאה. אלא, שכמו רבים אחרים העושים היסטוריה, גם הם לא יכלו לשלוט ביציר כפיהם.... להמשךזמינות:
