החנות
-
איך לצאת מבולימיה בלי לספר לאמאההתמכרות לבולימיה צומחת בעולם שמעריץ או דוחה אדם על פי צורתו החיצונית. לא מפתיע שההתעסקות הבלתי פוסקת במראה שלנו, מותירה אותנו מתוסכלים, ומובילה בנות רבות לבולימיה. בעוד שכל אחת מכן היא עולם ומלואו, וההתמודדות היא אישית וקשה, יש דמיון רב... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
דיאטה סקסית משגעתהאם את מרגישה שהגיע הזמן לשינוי משמעותי באיכות החיים שלך? האם את מבינה שהגיע הזמן להתעורר לפני שיהיה מאוחר מדי? אם גם את רוצה להרגיש סקסית ; מלאת ביטחון, מחוברת לעצמך, שלמה, נלהבת ובעלת מודעות, ומשגעת ; אמיצה, פועלת מחוץ... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
נפש בריאה בגוף בריאסיפור ההחלמה שלי החל ביום בהיר אחד, אחרי עוד מרשם לתרופה שקיבלתי מהרופא שלי. זו הייתה תרופה אחת מיני רבות שנאלצתי ליטול במשך שנים בעקבות שבע מחלות גוף ונפש מהן סבלתי: אסתמה, בולימיה, הפרעה דו-קוטבית (מאניה דפרסיה), תת-פעילות של בלוטת... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
יורדים מהמשקל – מבט חדש על שפת האכילהבחברה שלנו הגוף הרזה הוא עדות לבריאות, כוח רצון, נחישות והצלחה ואילו הגוף השמן נתפס כ"חולה", "מקולקל" וככזה שיש לתקן אותו ואפשר לתקן אותו. אין כמעט אדם שאינו עסוק בניסיונות להכפיף את גופו כך שיהיה תואם לאידאל הרזון. כולם במרוץ... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
נקמת הדיאטה"אנאבל השמנה", "אנאבל הדובה", קראו לה עוד מהגן, והיא רק הלכה ושמנה. בתיכון היא ניסתה דייאטה (מסוכנת), אבל רזתה. דיימון, אליל נעוריה, התחתן איתה, ואנאבל (מרוב נחת) הזניחה את עצמה ו...שמנה שוב, והגיעה למימדים עצומים. דיימון התעורר יום אחד ומצא... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
היפוכונדר[gallery link="file" order="DESC" orderby="title"] "היפו-כונדר"- סיפור על היפופוטם קטן וחרדתי, "היפו" לבית משפחת "כונדר" שמכל שטות, הוא כבר היה בטוח! שהוא עומד למות... היי, קוראים לי מיקי מורג קופירייטר, מאייר, סופר ומפגר... ו"היפוכונדר"- הוא ספר הביכורים שלי. את "היפוכונדר" כתבתי... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
להרף עין ולתמידכמטפל וכמורה, ניחן יורם חזן במזיגה ייחודית שאינה מבחינה בין אהבתו לאדם לבין היותו פסיכואנליטיקאי. הוא נודע בשיטתו המקורית והישירה ובחוש ההומור שתמיד מפתיע; בראייה מפוכחת של סבל ושיגעון כמצב הקיום האנושי ובערך שייחס למגע עם זיכרון וגעגוע ליחיד ולחברה.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
פסיכולוגיה והיפנוזהד"ר שאול נבון, www.shaulnavon.com הוא פסיכולוג רפואי ושיקומי מומחה-מדריך, פסיכולוג חברתי-תעסוקתי-ארגוני מומחה, מטפל משפחתי וזוגי מומחה-מדריך, מורשה להיפנוט ולמחקר מדעי בהיפנוזה. שימש כמנהל השירות לפסיכולוגיה שיקומית במרכז הרפואי תל-אביב, בית חולים איכילוב וכמזכיר האגודה הישראלית להיפנוזה. מומחה בכיר בטיפול בהיפנוזה,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
בעקבות התשוקה לאוכלהספר בעקבות התשוקה לאוכל נועד לאנשים שרוצים להיות בריאות ולהיראות במיטבם, וגם להמשיך ליהנות מאכילת מאכלים אהובים. הוא נותן ידע, הבנה וכלים שמאפשרים לאכול נכון ובלי להילחם, אלא בהנאה, במידה ובטבעיות. הספר מסביר את סודות התעוררותן של תשוקות לאוכל ושל... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
האנציקלופדיה של המיציםמתכוני מיצים לבריאות ולחולי 250 מתכונים לטיפול ב-80 בעיות בריאות מהדורה חדשה של הספר "להוציא את המיץ" האם תרצו לטפל בעצמכם בעזרת תזונה בריאה? אינספור מחקרים מדעיים מוכיחים שירקות, פירות, צמחי מרפא ותבלין הםהמאכלים הבריאים ביותר, אשר בכוחם למנוע מחלות... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
גיבורי-על והורמוניםגם אתם מרגישים שמשהו השתבש לכם בחיים? אתם לא היחידים. למרות שלכאורה החיים נוחים מאי פעם, אנחנו מרגישים לחץ עצום מכל עבר. אין לנו זמן לכלום, אין לנו איזון, ונדמה שצריך להיות גיבור-על רק כדי לשמור על השפיות ולשלב בין... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
תזונה הוליסטיתספר פוקח עיניים שקורא תיגר על הגישה התזונתית המסורתית באמצעות חשיבה חדשנית, מתריסה ופורצת דרך. סוד התפוח, ואיך זה קשור לבריאות שלנו כשמדעני תזונה בוחנים תפוח, הם מציינים את רשימת הערכים התזונתיים שהמדע הצליח לזהות: ויטמיני A,Bו-C, אשלגן, סידן ומגנזיום.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
האמת על התרופותמהן התרופות אשר מרוקנות את מאגרי הוויטמינים והמינרלים מגופנו וכיצד להשלים את החסרים בדרך טבעית. ספר חובה לכל מי שנוטל תרופות מעגל קסמים מסוכן של תרופות תרופות רבות מרוקנות את מאגרי הוויטמינים והמינרלים מגופנו וכתוצאה מכך גורמות לתופעות לוואי חמורות.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מתוקים ובריאיםשוקולד בריא. האם יש דבר כזה? מהם המתוקים הבריאים שחובה שיהיו במזווה שלכם? כיצד מכינים עוגת גבינה שטעמה נפלא, ללא גבינה? איך מכינים חטיפים בריאים שילדים אוהבים? מהי הדרך לאזן את החשק למתוק? ואיך אופים ללא סוכר וביצים? "מתוקים בריאים"... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הבריאות בידיים שלךהמדריך המקיף לחיים בריאים וארוכים. סודות הבריאות מהעת העתיקה ועד למאה ה-21 אתם הולכים לקרוא ספר מהפכני שישנה את אמונותיכם על בריאות ספר שמצליח להפריך מיתוסים רבים על הסיבות האמיתיות לחולי והזדקנות. בספר מקיף זה תיחשפו למידע רב, החל משיטות... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
האינטלגנציה הרגשית של האכילהנמאס לכם לקרוא שוב ושוב איך צריך לאכול נכון כדי לרדת במשקל, אך בפועל לגלות שמשהו פשוט לא עובד? ייתכן שחיפשתם את המפתח להרזיה במקום הלא-נכון לכולנו נמאס לחיות במעגל קסמים של הקפדה על אכילה נכונה, ולמרות זאת לחוש תסכול... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מדע והתחדשותמדריך מקיף ועזרה מעשית להתחדשות, לריפוי ולמניעת מחלות בדרך טבעית ספר זה הוא המשך לשני ספרי "התחדשות" הקודמים שיצאו לאור בהוצאת "פוקוס". הספר הראשון דן בהרחבה בתורתה של ד'ר אן ויגמור הרואה את האדם כשלמות של גוף, נפש ורוח, ומציע... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
גילויים על רפואה ותזונהד"ר ראסל בליילוק, רופא נוירוכירורג, חקר לעומק את הנזק הבריאותי שנגרם לגופנו, ובמיוחד למוחנו, מהכימיקלים הזרים שאנו נחשפים אליהם – דרך המזון והסביבה. הספר מסייע לנו להכיר מקרוב את נזקיהם של הכספית המצויה בסתימות שבפינו,הפלואוריד שמשרד הבריאות מתעקש להוסיף למי... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מילים שמצליחות לגעת: תקשורת תומכת ריפוי"אי אפשר לצאת מזה" אמרה הרופאה ליד מיטת החולה במהלך ביקור הרופאים במחלקה. החולה שמע, הבין, והחוויר. בדמיונו החל מחשב את קיצו לאחור. "יש כאן אבחנות סותרות ואי אפשר להבין מה נכון ומה שגוי" המשיכה הרופאה, "אני לא יכולה לצאת... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
המסע להחלמההאם שמעתם אי-פעם על חולה סרטן, בשלב מתקדם, שנשלח למות בביתו, לאחר שניסה ללא הצלחה כל מה שלרפואה הקונבנציונלית יש להציע, והנה קרה הנס וכעבור חמש שנים הוא חזר שוב אל הרופא שלו והפעם בריא ונקי מסרטן לאחר שחווה "הפוגה... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
7 רמות של אינטימיותלא נוכל להיות מאושרים ללא אינטימיות בחיינו. זו עובדה. כולנו משתוקקים לקשר אינטימי חם ועמוק, אולם לעיתים אנו פוחדים לחשוף את עצמנו לגמרי בפני בן הזוג. בספר "7 רמות של אינטימיות" מת'יו קלי מנחה אותנו צעד אחר צעד כיצד להתגבר... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
כוחו של מזוןמדריך מעשי לחיים בריאים ולהרזיה בריאה צעד אחר צעד כולל קישורים לסרטוני יוטיוב "העיקר הבריאות"... אז למה לא מלמדים אותנו את הדבר החשוב מכל: כיצד לחיות חיים בריאים ומה באמת בריא לאכול? שנים של חיפוש הסוד לחיים בריאים, רגועים ומספקים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לא לסוכרתהפתרון הטבעי למניעה וטיפול עצמי בהשמנת-יתר, קדם-סוכרת וסוכרת רב-מכר מס' 1 של הניו-יורק טיימס כולל מתכונים טעימים, בריאים ונטולי חיטה האם אתם משתוקקים למתוקים ופחמימות? * האם אתם סובלים מהשמנת-יתר? * ?האם רמת הסוכר בדמכם מעט גבוהה? * האם אתם... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
המדריך לטבעונות בריאההספר המקיף ביותר על תזונה בריאה מהצומח המדריך את הקורא כיצד לצרוך מזון מגוון כדי להשיג בריאות מיטבית ולמנוע סכנה לחסרים תזונתיים. הספר מיועד לטבעונים ולכל מי שמעוניין לצמצם את צריכת המזונות מהחי, כולל ספורטאים, נשים הרות ומניקות, תינוקות, ילדים,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
האנושי שבגוף האדםמחלה נדירה של ניוון שרירים מוחלט ליוותה את יונתן כהן כל חייו. בילדותו נעזר בקביים, בנערותו ישב על כיסא גלגלים, רוב שנות חייו היה מרותק למיטתו בלי יכולת להניע איבר. הרופאים ניבאו לו שתי שנות חיים, אך הוא חי שישים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
להפוך את כל האבניםדורית ראשוני-מנדיל אובחנה לראשונה בשנת 2007 עם סרטן שד. כאשר המחלה הופיעה בגופה בפעם הרביעית כשהיא כבר מפושטת ובשלב 4, החליטה דורית באומץ רב, לחפש דרכים טבעיות לחיות בשלום עם המחלה. החלטה זו הביאה אותה לצאת למסע ברחבי הארץ בחיפוש... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
בטן של חיטההאם ידעתם שנזקי החיטה מגיעים הרחק מעבר לרגישות לגלוטן ומחלת צליאק? הספר מסביר בצורה נחרצת ומשכנעת כיצד סילוק החיטה מתפריטנו – כולל חיטה מלאה ובריאה כביכול – הוא המפתח להפחתת קילוגרמים מיותרים אחת ולתמיד ולשיקום מגוון רחב של בעיות בריאות... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
שוטי החלבכל מה שרציתם לדעת על נזקי החלב לבריאותנו, כפי שניבטים מעיניו של ד"ר אריה אבני, רופא ישראלי מומחה לבעיות מערכת העיכול, שמביא בספרו את העובדות על נזקי החלב לבריאותנו ומתאר כיצד ריפא את מטופליו על ידי מתן עצה קטנה אחת:... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
רפואה ביהדות ובקבלהבמסורת ישראל חבוייה חכמה אדירה ועתיקה של הבנת המחלה וריפוייה. ובעיקר, ניתן למצוא בחכמת הקבלה לימוד חשוב, ותשובות ברורות לשאלה של מה השורש והסוד של המחלות? מה ניתן לעשות כדי להימנע מלחלות? כיצד לעודד החלמה ספונטנית? כיצד לסייע בתהליכי הריפוי.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
בריאים לתמיד – תזונת הניקוי האדומהתזונת הניקוי האדומה, היא שיטת ניקוי המסיעת לנטרול ופינוי הרעלים שהצטברו בכבד וברקמות הגוף במהלך השנים. היא משפרת חילוף חומרים ומסייעת בתהליכי ירידה במשקל. היא כלי נפלא לזיהוי אי סבילויות למזון, מסייעת להתחבר מחדש לתחושת הרעב, להעלות רמות אנרגיה, להניע... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
סוד תזונת התינוק הטבעוניספר הדרכה לתזונה טבעונית בריאה לתינוקות הכולל 80 מתכונים טעימים ומהירי הכנה לפי שלבי גילאים. המתכונים מיועדים לתינוקות אך מתאימים לכל המשפחה. הספר מתאים להורים הדואגים לבריאות ילדיהם ומחפשים הדרכה מבוססת מדע לתזונה טבעונית ומזינה ובריאה עבורם. הספר מספק מקור... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
אור, בן והחור בשן[gallery link="file" order="DESC"] "חֹר בַּשֵּׁן?! מִנַּיִן צָץ?" אוֹר אֶל הַמַּרְאָה אָז רָץ. מִתְבּוֹנֵן הוּא שׁוּב וָשׁוּב, לֹא רוֹאֶה אֲפִלּוּ זְבוּב... הוּא חוֹזֵר אֶל הַשֻּׁלְחָן, כַּפּוֹ עַל לֶחְיוֹ: "כּוֹאֵב לִי כָּאן!" הספר אוֹר, בֵּן וְהַחֹר בַּשֵּׁן עוסק בבריאות הפה והשן. מטרתו... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מי יכול?ספר זה מיועד לכל מי שתנועת הילד קרובה ללבו: מחנכים ומורים לחינוך גופני, מדריכי תנועה לגיל הרך, גננות, אנשי מקצוע העוסקים בספורט טיפולי והורים החפצים להפעיל את ילדיהם במשחק ובתנועה. הספר מציע מגוון רחב ביותר של פעילויות בתנועה, בדרך כלל... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מולרי השן השובבה[gallery link="file" order="DESC"] הקשר בין ילד לשיניו ובין השיניים לילד מתואר בצורה חיה ומעוררת אמון הסיפור זה על 'מולרי השן השובבה'. סיפור זה על שן אוהבת שמביאה את אלעד לדאוג לשיניו ולטפל בהן. מעורבות בו השיניים מולרי וניבה, מחד, ואותם... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
כמה שוקל האושררזון. מילת קסם, הטומנת בחובה אושר, הצלחה, כוח, מיניות, אהבה ויופי. מילה אחת – עולם שלם, של אשליות, רמייה, שקרים וכסף. הרבה כסף. תעשיית הדיאטות סוחפת את כולנו. ואנחנו ממשיכים להשמין. למה? יתכן שעצם קיום הדיאטה בחיינו משמין אותנו? האם... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
כולנו אנשים אמיתייםכולנו אנשים אמיתיים - דיאטה הכישלון המצליח ביותר בעידן המודרני כולנו אנשים אמיתיים הוא ספר אמיץ בגישתו, המעז להשמיע קול אחר אל מול תעשיית הרזון והדיאטות. זהו ספר הפונה אל כל אותם אנשים המצויים במעגלי הרזיה השמנה. אנשים החשים באופן... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לאכול כדי לרזותהספר לאכול כדי לרזות נכתב על בסיס נסיון ומחקר של 30 שנה ומיועד להקנות לכלל הציבור ידע נרחב בנושא ההרזיה ושמירה על הבריאות. בספר אינפורמציה רבה על ערך קלורי של מזונות שונים, ויטמינים ומינרלים המאפשרת לקורא להבין תהליכים פיסיולוגיים המתרחשים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לשקול מחדשלשקול מחדש הוא ספר לעזרה עצמית המרכז את החומר המקצועי העדכני ביותר מתחום הפסיכולוגיה לטובת המאבק בהשמנה. הספר משלים כל תוכנית אכילה מבוקרת ומסייע לאדם לעשות את השינוי הנדרש בהרגלי חייו ולהתמיד בשינוי זה. מטרת הספר היא לעזור לאנשים להתבונן... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לשקול מחדש 2 RESTARTספר זה נולד כתוצאה מעבודתה של ד“ר ציפי העצני עם אנשים המתמודדים עם הנטייה הכרונית להשמנת יתר. הספר מלקט תובנות מניסיונה האישי והמקצועי במטרה להעניק לקוראים השראה וכלים מעשיים ליציאה ממצבי הישנות בהשמנה. מצבי הישנות בהשמנה הם מצבים המתאפיינים בעלייה... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מהדבש ועד העוקץההתעניינות ההולכת וגוברת בישראל ובעולם במוצרים מן הטבע, וביניהם מוצרי הדבורה, הביאה להפקה מחודשת – מהדורה שנייה ומוּרחבת של ספר זה. עולמן הקסוּם של הדבורים ושִפעת מוצריהן היו, ועדיין מהווים, מוקד לפליאה, ללימוד, לחיקוי ולמחקר. מגוון השימושים במוצרי הדבורה נוגע... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מור ולבונהאורחות חיים, בריאות ורפואה במשכנות יהודי תימן כולל מתכוני המטבח התימני "שבט פלאי, הפיוטי ביותר בשבטי ישראל" – כך התרשם נתן אלתרמן וכתב ב`דבר השבוע` (11.10.1948 ) על בני קהילת יהודי תימן. קהילת יהודי תימן ידועה כקהילה עתיקת יומין ששימרה... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
להתבגר צעירהספר להתבגר צעיר - כיצד להרחיק את הגיל הביולוגי מהגיל הכרונולוגי. מציג בפני הקורא זוויות, דעות, הגיגים, עובדות ועצות כיצד לחיות בריא מגיל צעיר ועד לגיל הזקנה. הספר דן ביער העצום - הכמעט אין סופי - של זוויות שונות של... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
לחיות בריאהספר לחיות בריא - חיים, בריאות, רפואה וחולי בראייה ההוליסטית מציג בפני הקורא מספר זוויות, דעות, הגיגים ועובדות הקשורים לראייה ההוליסטית.הספר דן ביער העצום - הכמעט אין סופי - של זוויות חיים, בריאות רפואה וחולי. מיער זה מובאים לקורא מספר... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
כל מה שרצית לדעת על השמנת-יתרהספר השמנת-יתר עוסק בבעיה בריאותית חובקת עולם, לצערנו הרב, גם בישראל. מחלה זו הוגדרה על ידי ארגון הבריאות העולמי שליד האו"ם כמחלה כרונית. בספר שלפנינו היבטים שונים הקשורים לנושא השמנת היתר, מהותה, גורמיה, דרכים ושיטות למונעה ולטפל בה. הספר מקיף... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הפסקת סיגריההספרון מדריך את המעשן בצורה פשוטה כיצד להפסיק לעשן. זמן הקריאה כזמן הפסקת סיגריה 10 דקות. אז במקום לצאת להפסקת סיגריה תקרא את הפסקת סיגריה ותפסיק לעשן. להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
