החל להקליד את מחרוזת החיפוש שלך בשורה מעל ולחץ Enter לביצוע החיפוש. לחץ על Esc לביטול החיפוש.

התחברות או הרשמה נדרשים רק בעת גישה לספריתך או ביצוע תשלום

החנות

  • מילים מהבטן
    מילים מהבטן הוא ספר פנאי, הומוריסטי, המכיל רגשות, מחשבות ותהיות שליוו אותי במהלך ההיריון עם ילדי השלישי וחופשת הלידה, באמצע תקופת קריירה משמעותית בחיי. תוכן הדברים נכתב מהלב, ומאותו מצב נפשי שבו נמצאתי, באותה נקודת זמן. הספר משקף את "ההריונית"... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • תזונת פליאו בהריון
    מאת:
    תזונת פליאו, או תזונה פליאוליתית, היא בראש וראשונה תזונה נקייה. נקייה מחומרים מעובדים, תעשייתיים ומודרניים. היא תזונה הקרובה למקור שלה, ככל שמתאפשר. העולם של היום שונה מאוד מעולם העבר. התרחקנו מאוד מהתקופה הפליאוליתית, מהטבע וממקורות המזון שלנו. יש לכך יתרונות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • תזונת פליאו בהנקה
    מאת:
    תזונת פליאו, או תזונה פליאוליתית, היא בראש וראשונה תזונה נקייה. נקייה מחומרים מעובדים, תעשייתיים ומודרניים. היא תזונה הקרובה למקור שלה, ככל שמתאפשר. העולם של היום שונה מאוד מעולם העבר. התרחקנו מאוד מהתקופה הפליאוליתית, מהטבע וממקורות המזון שלנו. יש לכך יתרונות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • הגרסה הכי טובה של עצמך
    כולנו מאחלים לעצמנו קצת יותר בחיים: אם רק הייתי קצת יותר עשירה, קצת יותר רזה. אם רק הייתי מוצא/ת בן/בת זוג, אם רק הייתי יודעת מה אני רוצה להיות כשאגדל… אם רק היה לי קצת יותר מזל. יש לך, את... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • ילד שווה
    "ילד שווה" הוא ספר שנולד בעקבות תחושה שליוותה אותי מאז ילדותי, שאני "פחות שווה" מילדים אחרים. רק לאחר שהשתחררתי כמעט לגמרי מתחושה זו, התחלתי להתעמק בה ולחקור אותה וגיליתי שהיא נפוצה מאוד. המסקנה שהגעתי אליה לאחר החקירה שערכתי, היא שלהיות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • פרקינסון? הצחקתם אותי…
    גם אם הסיפור הזה יהיה משעשע מעט, הרי כמו שיודע כל מי שחטף את החולירע הזאת - זה לא היה מצחיק בהתחלה. זה גם לא ממש משעשע בהמשך, ואין לי שמץ של מושג איך יראה הסוף. אבל, היי! רגע! והבריאים... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • רפואת אנטי-אייג'ינג
      מדוע בכלל אנו מזדקנים? האם הארכת תוחלת החיים צריכה להיות מלווה בסבל או שניתן להפוך מגמה זו? מה הקשר בין המצב ההורמונאלי שלנו היום להתפתחות מחלות כרוניות והזדקנותנו בעתיד? מהן בדיקות המעבדה שעליכם לבקש מהרופא שלכם וכיצד לפרש אותן... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • אנטומיה של מגפה
    ** ספר זוכה בפרס העיתונאות האמריקאית החוקרת (IRE) לשנת 2010 **   השיעור ההולך וגדל של אנשים הסובלים ממחלות פסיכיאטריות במאה ה-21 הביא את ארגוני הבריאות להגדיר אותן כ"מגפה" עולמית. תאגידי התרופות פיתחו שלל טיפולים תרופתיים ממוקדים לטיפול ב"מגפה" המכניסות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • רוקחות טבעית
    עשרות מתכונים ביתיים ומעוררי השראה מזמינים אתכם למסע חווייתי אל עולם הרוקחות הטבעית. בעזרת חומרים טבעיים, תגלו כיצד להכין בעצמכם מגוון רחב של מוצרים: קוסמטיקה טבעית, רחצה וטיפוח, קרמים, שמפו, סבונים, משחות שיניים, דאודורנטים, מוצרים לאם ולתינוק, חומרי ניקוי ועוד... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • בקיצור קיבה
    ספר שמשיא עצות לכל מי שרוצה לעבור ניתוח קיצור קיבה או מפחד ממנו. ספר שמדבר בשפה מאוד ישירה, מאוד פשוטה ומאוד שימושית מתוך בטן שעברה את הקיצור. ספר שמציע מה לעשות לפני הניתוח, בזמן הניתוח ואחרי הניתוח. ספר לא נימוסי,... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מים עד נפש
    לאורך הדורות היוו המים את מרכז החיים. המפגש סביב הבאר, הכביסה במעיין, הטבילה במקווה, כל אלה הדגישו את חשיבותם של המים במעגל חייו של הפרט והחברה. ברבות השנים הפסקנו לשים לב למים, במציאות חיינו כיום הפכו המים למובנים מאליהם. מה... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • כשתגיעו לגשר תדלגו מעליו
    "כשתגיעו לגשר תדלגו מעליו" הוא ספר מהפכני מבחינת כל הידוע לנו על יישור שיניים, הסיבות הגורמות למבנה לסתות לקויי וקשר בין יישור שיניים ולסתות ובבריאות האדם הכוללת. בשונה מאורתודונטיה קלאסית הנכנסת לתמונה רק כאשר לילד צמחו כל השיניים הקבועות בסביבות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • בריאות מותאמת אישית
    בריאות מותאמת אישית היא הבריאות שלכם. הגוף של כל אחד מכם יחיד ומיוחד במינו, וכך גם המטען הגנטי שאתם נושאים, המבנה הנפשי שלכם וההיסטוריה של האירועים שעברתם. היום אנו יודעים כי הטיפול הרפואי שכל אחד מכם מקבל צריך להיות גם... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • לוחות הבריאות
    לוחות הברי(או)ת חושף את הידﬠ הטמון בתנ"ך, הן זה שנכתב בגלוי כדי שנﬠשה ונקרא, והן זה המסתתר תחת רובדי רמזים מﬠורפלים. הספר מפגיש בין חשיפה פילוסופית לבין מידﬠ רפואי ומדﬠי ﬠל אריכות ימים, תזונה, סקס, כאב ומוסר, ומקל ﬠל הקוראים... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • חשיבה חיובית מאוד
    להכיר תודה (בלי סוף...), לשמור על פרופורציות (בכל מצב...), לכתוב שלוש מטרות על דף - ולהגשים אותן (ולאחר מכן, לכתוב שלוש מטרות חדשות - ולהגשים גם אותן, וכך הלאה...), לתלות תמונה של מג'יק ג'ונסון על הקיר, למחזר, ללמוד שפה חדשה... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • 10 ימים של ניקוי רעלים באמצעות שייקים ירוקים
    גורמים רבים תורמים לעלייה במשקל והגורם הפחות מוכר מכולם הוא עומס רעלים בגוף. כשהגוף עמוס ברעלים, מערכות הגוף פועלות באיטיות, הגוף מפיק פחות אנרגיה ולכן הוא שורף פחות קלוריות. במילים אחרות: גופנו משמין מפני שמערכות הגוף השונות עמוסות ברעלים ואינן... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • טבעונות ללא גלוטן
    מאת:
    איך הכול התחיל? ללא גלוטן, ביצים, חלב, בשר, דגים, סויה, אגוזים, בוטנים ושאר אלרגנים. אז מה נשאר? שאלתי את עצמי. לפני למעלה משנה התבשרתי שעלי להתחיל ליישם את עקרונות הבישול הללו על מנת לשפר את בריאותו של אחד מבני משפחתי.... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • שיפור הבריאות ללא תרופות
    בריאות האדם היא תוצר של גורמים רבים, בעיקרם בריאות גופנית ונפשית, בריאות חברתית וסביבתית. שיטת הולדריך השלמה לשיפור הבריאות משלבת בין הםן הפיזי, הכולל תזונה, נשימה נכונה וכושר גופני לפן הנפשי והסביבתי הכולל שיטות מגוונות וחדשניות לניהול אורח חיים בריא... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • דיאטה?! הצחקת אותי
    "את לא צריכה להיות רזה, את לא צריכה להיות שמנה. את צריכה לשאת עלייך את המשקל שאת מרגישה איתו בנוח." ספר קליל על נושא כבד, שמדבר אל מי שעברה את החוויה שנקראת דיאטה ושרדה כדי לספר. כולל טיפים איך לחמוק... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • ילד משלך
    "ילדים, את רוצה?" עיניה נוקבות אותי מבעד לזגוגיות עבות. אני מתבלבלת. "אה... כן, אני חושבת שכן." "חושבת?!" חוזרת אחרי הגינקולוגית בקול חרוך. אני נבוכה, לא מבינה לאן היא חותרת. שלושה משפטים קצרים, ישירים, לא מותירים מקום לספק: "אין לך זמן. את... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • איך להיפטר מתולעי סיכה באופן טבעי, יעיל ובטוח!
    תולעי-סיכה הן תופעה שכיחה ומטרידה, בעיקר בפעוטות וילדים. לעתים קרובות הן גורמות לגרד בפי הטבעת, בעיקר בשעות הלילה, עד הפרעה של ממש בשינה. ישנן מספר תרופות לטיפול בתולעי-סיכה, התכשיר הכי שכיח נקרא Vermox. התרופות יעילות בחיסול התולעים במעיים, אך אינן... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • האמת על בלוטת התריס
    האם אובחנתם כמי שסובלים מתת-פעילות של בלוטת התריס ולמרות שקיבלתם תרופה המשכתם לסבול? אינכם לבד. הספר יחשוף בפניכם את כל הסיבות מדוע במקרים רבים נטילת התרופה אינה מסלקת את תסמיני המחלה ומדוע בדיקת ה-TSH אינה יכולה להוות כלי אבחוני יחיד.... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • נטורופתיה – כוח הריפוי העצמי של הגוף
    מדריך עדכני ומקיף לנטורופתיה המסתמך על מחקרים שנעשו בנושא עד לימים אלה. הספר כתוב בשפה פשוטה ומיועד לסטודנטים בתחומי הרפואה המשלימה, למטפלים וכן לכל אדם המבקש לשמור על בריאותו. פרקי הספר עוסקים בתזונה נכונה, בהכרת המזונות השונים הקיימים בשוק, במניעה... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • תזונת 80/10/10
    מהי תזונת 80/10/10? תזונת 80/10/10 היא תזונה המבוססת על מזון צמחי חי ודל שומן. זו תזונה עשירה בפירות וירקות טריים בצרוף כמות מוגבלת של אגוזים, זרעים ואבוקדו הנאכלים תמיד במצבם הטבעי. היא זכתה להיקרא תזונת 80/10/10 בשל יחס אבות המזון... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים: