התחברות או הרשמה נדרשים רק בעת גישה לספריתך או ביצוע תשלום
פוקוס
ספרים של פוקוס שנמכרים באתר:
-
בשיטת החתולבשלהי אוקטובר שנת 2001, סמוך ליום הולדתו החמישים, המחבר אושפז בבית-חולים בנהרייה כשהוא מאובחן כחולה בסרטן הערמונית במצב מתקדם. מערכת הרפואה הגדירה את מחלתו חשוכת מרפא וסופנית וקצבה את ימיו לתקופה שבין תשעה חודשים לשנתיים. מסך שחור ירד מול פניו... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
תזונה בימי קורונהמחקרים עכשוויים על מגפת הקורונה מצביעים על מחלות רקע, כמו השמנת-יתר, סוכרת, מחלות לב ויתר לחץ דם, כמגבירי סיכון לסיבוכים משמעותיים וכמגדילי סיכוי לתמותה בעקבות הידבקות בווירוס. המשותף למחלות אלה הוא חוסר איזון מטבולי שנובע בעיקר מתזונה לא נכונה. לכן, בצד כל... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
קורנת – עכשיו ולתמידאיך שנשים מגיעות לרגע המיוחל שבו יוכלו להתחיל ליהנות מפירות הניסיון וחוכמת החיים שלהן, בדיוק אז התפקוד הגופני מתחיל לרדת, עייפות, עצב וערפול מוחי משתלטים על סדר היום ומלווים בעלייה במשקל, ירידה בדחף המיני ובכאבים גופניים. בספר זה תמצאו את... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
חבקו את השמשהעולם המודרני סובל כיום ממגפה של חסר באור שמש, דבר הפוגע בתפקודן של כל מערכות הגוף ובמיוחד העור והחיסון. אפילו בקיץ המשופע באור שמש, סובלים רבים מחסר חמור בחשיפת העור לפוטונים של אור - עובדי משרדים, תושבי ערים, תינוקות ומבוגרים,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
המשבר של הבניםמספרם של הבנים שמסרבים להשתתף במגוון הפעילויות הנורמטיביות לגילם הולך וגדל: רבים לא הולכים לבית הספר באופן מסודר, נמנעים ממפגשים חברתיים, נעדרים מאירועים משפחתיים, מסרבים לצאת לעבוד ולעיתים גם ממעטים לצאת מחדרם. אין ספק, משהו לא טוב קורה לבנים שלנו.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הורים אמיציםאתגר ההורות בימינו קשה מכל מה שהיכרנו לאורך ההיסטוריה האנושית: מצד אחד, הילדים מופצצים כל העת בגירויים, פיתויים וסכנות שמגיעות אליהם מן הסביבה רוויית הסכנות וגם דרך הסמרטפון, אליהם נחשף הילד 24 שעות ביום. מצד שני, ההורים חלשים היום יותר... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
פרפרים חופשיים במגוון צבעיםספר זה מהווה מסמך אנושי מרגש החושף את המגפה הנוראה הנקראת "סרטן שד". הספר הוא תולדה של מסע אישי מסקרן שיצאתי אליו במטרה לפגוש אנשים כמוני, שפגשו סרטן שד בחייהם. במסעי נחשפתי לנשים וגברים ממגזרים שונים, מדתות שונות ומאזורים שונים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
פשוט משפחה בריאהאם ברצונכם לשפר את הרגלי התזונה בביתכם - הגעתם למקום הנכון! כולנו רוצים להבטיח את בריאותנו ובריאות ילדינו עכשיו ובעתיד. ספר זה הופך מטרה זו לאפשרית וקלה ליישום. בספר זה תמצאו במרוכז את כל הדרוש לכם כדי ליהנות ממטבח בריא... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מזון – מה כבר נשאר לנו לאכול?ספר המזון הפופולארי לכל גישות התזונה ד"ר היימן סוקר את מחקרי התזונה הסותרים ומביא לנו את השורה התחתונה. הספר מפרט פרק אחר פרק את כל מה שיש היום למדע המודרני לומר על בשר, עוף, ביצים, חלב ומוצריו, דגים, מאכלי ים,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הפרעת קשבהורים יקרים! רגע לפי המרשם, רגע לפני התרופה, עצרו. חשבו ובדקו פעמיים, קבלו חוות דעת נוספת, קראו את הספר הזה, רגע לפני שאתם מקבלים את האבחנה שילדיכם אכן נמנים על האחוז הבודד של ילדים בעלי הפרעת קשב קלינית אמיתית המצדיקה... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הדרך אל ריפוי וצמיחהזהו ספר על דרך חדשה, דרך שפוגשת ביורגונומי, או בשמה היותר מוכר ביו-אנרגיה, שיטת אבחון וטיפול אנרגטית החודרת בשנים האחרונות לתודעת הציבור הרחב. השיטה מבוססת על תקשור של המטפל עם אנרגיית המטופל ועם האנרגיה האלוקית הקוסמית. השימוש בביו-אנרגיה עשוי לסייע... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
קנאביס ו-CBD לבריאות הגוף והנפשהספר היחיד שנדרש לכם כדי להתחיל להשתמש בקנאביס לבריאות פיזית ונפשית ספר זה הוא מדריך ידידותי לשימוש בקנאביס - כולל שני רכיביו העיקריים CBD ו-THC - כדי להקל על בעיות בריאות כרוניות ואקוטיות, כמו כאבים, נדודי שינה, דלקתיות בגוף,... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
ילד רגיש מאודהאם ילדכם רגיש כמעט לכל דבר: לבגדים "מגרדים", לטעמים מוזרים, לרעשים חזקים, לשינויים בשגרה? האם ילדכם מתקשה להירדם לאחר יום מלא התרגשויות, מוטרד ממצוקות של האחרים ושואל שאלות עמוקות ומעוררות מחשבה? האם לילדכם יש דמיון מפותח מאוד, הוא נבהל מסרטים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הזקן עם הבייגליםאני אוהב ילדים. יש בילדים, בכולם, בגיל מסוים, בטרם הושחת, משהו מקסים, תום אלוהי, אוזן קשובה וחוכמה שכולה שלהם. אהבתי לראות את מבט ילדי ואת זה של ילדי חברים – מבט תמים, סקרן, צמא – מבט שתלו בי כשקראתי סיפור.... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
הכוח לרפא את הכאבאם לקחתם ספר זה לידיכם, כנראה שאתם עדיין סובלים מכאבים, למרות שכבר טופלתם באחד או בכמה מהתרופות והטיפולים הנפוצים שהרפואה המודרנית יכולה להציע לכם. לצערנו, "מגפת הכאבים" רק הולכת וגדלה מדי שנה והיא מלווה בנזקים גופניים, נפשיים, משפחתיים, חברתיים וכלכליים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
ספר הריצה השלםספר הריצה השלם נותן מענה יסודי ומעמיק לצרכיהם של עשרות אלפי ישראלים העוסקים בספורט העממי הפופולארי ביותר בעולם. הספר מיועד לרץ הישראלי באשר הוא: למתאמנים מטעמי בריאות או שמירת משקל, למשתתפים במירוצים העממיים ולחובבי המרתונים, לאלה הרוצים להתחיל לרוץ ולעשות... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מהפכת הכושר הגופני10 שניות – זה הזמן שלוקח לבצע תרגיל-על! באמצעות שילוב תרגילים קצרצרים בשגרה היומיומית תוכלו להשיג כושר חייתי, לשמור על הבריאות ולעכב את ההזדקנות "אין לי זמן לעשות כושר, אני עסוק מדי", "חם מדי", "קר מדי", "אין לי כוח",... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
אדם רגיש מאודהאם אתה/את "אדם רגיש מאוד"? האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי? האם רעש ומהומה מציפים אתכם בקלות? האם יש לכם צורך נואש לפנות מדי יום זמן לעצמכם? האם יש לכם דמיון מפותח וחלומות מלאי-חיות? אם עניתם... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
מחקר סיןהממצאים המדעיים של מחקר סין קובעים בצורה חד-משמעית שניתן להפחית באופן דרמטי את השמנת היתר ואת תחלואת הסרטן, הלב והסוכרת באמצעות שינוי הדיאטה בלבד. מחקר סין נערך על-ידי שלושה גופי מחקר מובילים: אוניברסיטת קורנל בארה"ב, אוניברסיטת אוקספורד באנגליה והאקדמיה הסינית... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
אלצהיימר ובעיות זיכרון* כיצד להפחית את הסיכון לאלצהיימר ב-90% * הידעתם ש-47 מיליון בני אדם ברחבי העולם מתמודדים כיום עם מחלת האלצהיימר? הידעתם ש-90% ממקרי האלצהיימר והדמנציה ניתנים למניעה? כולנו שמענו שאין ריפוי למחלת האלצהיימר מרגע שהופיעה, אולם פחות ידוע שניתן... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
ילד שווה"ילד שווה" הוא ספר שנולד בעקבות תחושה שליוותה אותי מאז ילדותי, שאני "פחות שווה" מילדים אחרים. רק לאחר שהשתחררתי כמעט לגמרי מתחושה זו, התחלתי להתעמק בה ולחקור אותה וגיליתי שהיא נפוצה מאוד. המסקנה שהגעתי אליה לאחר החקירה שערכתי, היא שלהיות... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
פרקינסון? הצחקתם אותי…גם אם הסיפור הזה יהיה משעשע מעט, הרי כמו שיודע כל מי שחטף את החולירע הזאת - זה לא היה מצחיק בהתחלה. זה גם לא ממש משעשע בהמשך, ואין לי שמץ של מושג איך יראה הסוף. אבל, היי! רגע! והבריאים... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
רפואת אנטי-אייג'ינגמדוע בכלל אנו מזדקנים? האם הארכת תוחלת החיים צריכה להיות מלווה בסבל או שניתן להפוך מגמה זו? מה הקשר בין המצב ההורמונאלי שלנו היום להתפתחות מחלות כרוניות והזדקנותנו בעתיד? מהן בדיקות המעבדה שעליכם לבקש מהרופא שלכם וכיצד לפרש אותן... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
-
אנטומיה של מגפה** ספר זוכה בפרס העיתונאות האמריקאית החוקרת (IRE) לשנת 2010 ** השיעור ההולך וגדל של אנשים הסובלים ממחלות פסיכיאטריות במאה ה-21 הביא את ארגוני הבריאות להגדיר אותן כ"מגפה" עולמית. תאגידי התרופות פיתחו שלל טיפולים תרופתיים ממוקדים לטיפול ב"מגפה" המכניסות... להמשךהספר זמין לקריאה במכשירים:
