החל להקליד את מחרוזת החיפוש שלך בשורה מעל ולחץ Enter לביצוע החיפוש. לחץ על Esc לביטול החיפוש.

קוסמטיקה טבעית הוליסטית

מאת:
הוצאה: | 2004 | 214 עמ'
קטגוריות: בריאות, עיון
זמינות:

44.00

רכשו ספר זה:

הקוסמטיקה הטבעית היא ענף בתוך הרפואה הטבעונית, שכן היא מתמקדת ברפואת העור. תחום זה עדיין אינו מוכר מספיק, וכמעט שאין בארץ מכללות המלמדות נושא זה. ספר זה נועד לעזור לנטורופתים ולקוסמטיקאיות ולהקנות להם מידע כללי ברפואת עור. מטרת הספר לשמש כחומר עזר בלבד, והוא אינו מיועד לשמש מדריך רפואי לטיפול עצמי.

מחברת הספר, רונית נחום-גוזלן ND, רכשה את הכשרתה בלימודי נטורופתיה במכללות שונות ברחבי הארץ וכן בהשתלמויות שונות אצל מרפאים טבעיים. ב-7 השנים האחרונות מרצה בנושאי תזונה, נטורופתיה וקוסמטיקה טבעית. כמו כן מרכזת מגמת נטורופתיה במכללת ג'נסיס.בנוסף מטפלת בכל סוגי הבעיות ובעיקר בירידה במשקל וטיפולי אנטי איג'ינג חיצוניים ופנימיים.מעבירה קבוצות תמיכה לדיאטה ולנשים בהיריון, סדנאות לאורח חיים בריא, סופי שבוע של צומות ניקוי וירידה במשקל והרצאות בנושאים שונים.

מקט: 4-575-592
לאתר ההוצאה הקליקו כאן

דוגמה חינם לאייפד, אייפון, אנדרואיד ומחשב הורד/י דוגמה חינם לאייפד, אייפון, אנדרואיד ומחשב

דוגמה חינם לקינדל הורד/י דוגמה חינם לקינדל

כדי לקרוא אנא התקן תוכנת קריאה המתאימה למכשירך כמפורט במדריך לקורא


העור

 

העור הוא החלק הגדול ביותר באיברי הגוף. הוא מהווה מעטפת שמבודדת את כל האיברים הפנימיים מהעולם החיצוני.

מבנה העור

העור מורכב מ-3 שכבות:

על עורית – אפידרמיס

עורית – דרמיס

תת עורית – היפודרמיס.

 

האפידרמיס מתחלק ל-5 שכבות משנה:

שכבה בסיסית (או שכבת נביטה או שכבה בזאלית)

זוהי השכבה העמוקה ביותר והיא גובלת עם הדרמיס.

בשכבה זו התאים מתחלקים בלי הרף, ובכך היא בעצם משמשת כשכבת הגדילה של תאי האפידרמיס. יש בה גם תאי אפיתל שמתחלקים. כל קרטינוציט נוצר בתחתית שכבה זו ועולה למעלה.

שכבת תאים קוצניים – שכבה קוצנית

התאים בשכבה זו מתחברים על ידי בלוטות קטנות שנראות כמו קוצים מרושתים אלה באלה. זוהי השכבה העבה ביותר. התאים בה נראים כמו מצולעים.

שכבה גרגירית – שכבה מגורגרת

בנויה מ- 3-2 שכבות של תאים פחוסים המכילים גרנולות (מעין בועיות מלאות בחומר).

גרגירים אלה, הנקראים קרטו היאלין והבונים את שכבת הקרן, מהווים שלב ראשוני של יצירת החומר הקרני.

השכבה הבהירה – שכבה נוצצת

שכבה שקופה הבנויה תאים פחוסים בלי גרעינים וגרגירים.

התאים מכילים חומר בשם קלאדין, שהוא שלב ביניים של חומר הקרן.

שכבה קרנית

עשויה מספר שכבות של תאים מתים, המכילים קרנית שנוצרה מקלאדין. בשכבות האחרונות יש קשקשים קרניים.

שכבה זו מתבלה ללא הרף, והקשקשים הנשחקים מוחלפים על ידי תאים מהשכבות התחתונות. זוהי שכבה דקה מאוד. החומר בה נקרא ‘קרטין’ (סוג חלבון שמופרש על ידי התאים הקרטינוציטיים). הקרטין מתקלף ונושר מהגוף.

בשכבה הבסיסית קיימת התחלקות תאים תמידית. תאים אלה עולים אל השכבה הראשונה, ובמהלך הנדידה הם מאבדים את הגרעין והולכים ומתקרנים בהדרגה. תהליך זה לוקח 28 ימים.

התאים החיצוניים של האפידרמיס מתקלפים כל הזמן, כך שעוביו נשאר קבוע.

בשכבה זו אין כלי דם, כלי לימפה, אברי חישה ועצבים מפני שתאים קרניים הם תאים מתים ואין להם צורך בכל אלו.

צינורות בלוטות הזיעה והשערות חוצים אותה והיא משמשת מוצא לבלוטות החלב.

90% מהתאים באפידרמיס הם קרטינוציטים.

באפידרמיס, בשכבה הבזאלית, ישנו עוד סוג חשוב של תאים שנקרא מלנוציט. המלנוציט קולט קרינת UV מהשמש וכתוצאה מכך מייצר מלנין. מספר המלנוציטים זהה אצל כל בני האדם, אבל יש הבדל ביכולת המלנוציטים שלהם לייצר מלנין. למשל, אצל אנשים כהים היכולת לייצר מלנין גבוהה מאשר אצל בהירים. זוהי תכונה גנטית. המלנוציטים סופגים קרינה וכך מגנים עלינו.

בין שכבה לשכבה מפריד מטריקס (נוזל בין תאי).

 

דרמיס

זהו העור עצמו. הדרמיס מתחלק ל-2 סוגים:

דרמיס פפילרי (החלק העליון של הדרמיס המתחבר עם האפידרמיס במעין אצבעות)

ודרמיס רטיקולרי (רשת).

הדרמיס מכיל את כל מה שהעור צריך: כלי דם, עצבים, לימפה וסיבים שנותנים לעור גמישות וחוזק.

הסיבים העיקריים הם:

קולגן – סיבים חזקים וישרים המעניקים לעור כוח וחוזק.

אלסטין – סיבים דקים ואלסטיים הנותנים לעור את הגמישות.

בדרמיס הפפילרי סיבים אלו אינם מסודרים; ברטיקולרי הם מקבילים לעור.

הדרמיס עבה מהאפידרמיס.

התא העיקרי שבונה את הדרמיס נקרא פיברובלסט.

הדרמיס מכיל את טפולות העור: שיער, בלוטות חלב, בלוטות זיעה.

השערה נמצאת בזקיק השערה. בקצה השערה יש שריר שגורם לסימור השערה כתגובה לפחד ולקור.

בלוטות החלב קשורות לזקיק השערה ונפתחות אליו. הן מפרישות שומן שמסכך את השערה ומגן עליה. בלוטות חלב נמצאות בכל הגוף, חוץ מאשר בכפות הידיים והרגליים.

בלוטות הזיעה  מתחלקות ל-2 סוגים:

אקריניות – בלוטות שלא קשורות לשערות. נמצאות על כל העור ובעיקר ברגליים, בידיים ובמצח. זיעה זו מכילה מלחים וחומרים שהגוף מפריש. הבלוטות מגבירות הזעה במאמץ, בחום ובמתח.

אפוקריניות – בלוטות שנפתחות לזקיק השערה. נמצאות בבית השחי ובמפשעה. הרכב הזיעה שהן מפרישות שונה.

בלוטות אלה מתפתחות עם השנים.

 

היפודרמיס

שכבה המכילה בעיקר תאי שומן. עובייה משתנה לפי המין ולפי המיקום בגוף. שכבה זו משקפת את מצבו התזונתי של האדם.

תפקידי העור

  1. יצירת חיץ בין הסביבה הפנימית המימית לבין הסביבה החיצונית היבשה. 

  2. הגנה מפני התייבשות הגוף ומפני קרניים אולטרה סגולות. 

  3. הגנה על חלקי הגוף הפנימיים. 

  4. יצירת חיץ בפני חדירת מיקרואורגניזמים – חיידקים, וירוסים, תולעים. 

  5. הגנה מפני חדירת חומרים זרים לתוך הגוף. 

  6. בסיס לאיברי חישה – מישוש, כאב, לחץ. מכיל קולטי גירויים שאחראים לתחושות כאב, מגע וטמפרטורה. 

  7. השתתפות בתהליך ויסות החום – מבודד מפני איבוד חום. 

  8. שומן מבודד, מונע איבוד חום ומשמש מאגר אנרגיה בגוף. 

  9. משמש איבר הפרשה ומסייע לכליות להרחיק שתנן ועודפי מלחים המופרשים על ידי הזיעה. כמו כן משמש כאיבר מסלק רעלים מהגוף יחד עם מערכת העיכול והכליות. 

  10. מסייע בנשימה. העור הוא איבר נושם, הוא פולט גרם CO2 על כל 100 גרם הנפלטים על ידי הריאות. 

  11. עוזר לייצר ויטמינים – שלב ראשון בייצור ויטמין D נעשה בעור. 

 

שינויים בעור במהלך החיים

בגיל ההתבגרות:

  1. תופעת שיעור במקומות שלא היו שעירים קודם. 

  2. התפתחות בלוטות זיעה אפוקריניות. 

בהזדקנות:

  1. פגמים בעור בעיקר כתוצאה מקרינת UV שסופגים במשך השנים. 

  2. השכבה הבזאלית מתחלקת פחות, ולכן העור מתחדש פחות. 

  3. ירידה בכמות המלנוציטים – פחות מוגנים מקרינה, ולכן גדלה האפשרות להתפתחות גידולים. נוסף על כך, בשל המחסור במלנוציטים הם מתפזרים בין התאים ויוצרים כתמים; הפחתת המלנוציטים גם גורמת להלבנת שיער. 

  4. הידלדלות כלי דם – גורמת לזרימת דם פחותה אל השיער ואל בלוטות הזיעה. ככל שפוחתת הזיעה, קשה יותר לשמור על חום הגוף. 

  5. העור מאבד מגמישותו, ונוצרים יותר קמטים. 

אין עדיין תגובות

היו הראשונים לכתוב תגובה למוצר: “קוסמטיקה טבעית הוליסטית”