החל להקליד את מחרוזת החיפוש שלך בשורה מעל ולחץ Enter לביצוע החיפוש. לחץ על Esc לביטול החיפוש.

התחברות או הרשמה נדרשים רק בעת גישה לספריתך או ביצוע תשלום

החנות

  • עומס יתר
    כל החיים הרגשתי שאני עומד מול גלגל ענק, ובזמן שכולם שם למעלה, אני מחכה בכניסה, מנסה להבין אם יש הגבלת משקל למתקן הזה. אני מחכה לבוקר שבו אקום לקוביות בבטן, מחכה לחוסר התיאבון שיעזור לי במלחמה להיות רזה יותר, לאהבה... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מונולוג של איש שמן
    הכותרת שנשמעת כה פשוטה לא מצביעה על הדרך הארוכה ומלאת הצמתים והחתחתים בה פסעתי, דרך שהיתה זרועה מקומות ואנשים וסוגי אוכל למיניהם. תמיד הייתי שמן, שמן עליז בדרך כלל, שלא נתן למשמניו להפריע לו. הייתי תלמיד חְנון ומצטיין בילדותי והמשכתי... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • תזונת פליאו בהריון
    מאת:
    תזונת פליאו, או תזונה פליאוליתית, היא בראש וראשונה תזונה נקייה. נקייה מחומרים מעובדים, תעשייתיים ומודרניים. היא תזונה הקרובה למקור שלה, ככל שמתאפשר. העולם של היום שונה מאוד מעולם העבר. התרחקנו מאוד מהתקופה הפליאוליתית, מהטבע וממקורות המזון שלנו. יש לכך יתרונות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • תזונת פליאו בהנקה
    מאת:
    תזונת פליאו, או תזונה פליאוליתית, היא בראש וראשונה תזונה נקייה. נקייה מחומרים מעובדים, תעשייתיים ומודרניים. היא תזונה הקרובה למקור שלה, ככל שמתאפשר. העולם של היום שונה מאוד מעולם העבר. התרחקנו מאוד מהתקופה הפליאוליתית, מהטבע וממקורות המזון שלנו. יש לכך יתרונות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מטרופוליס מילאנו: מיטב המאמרים
    הכל אודות מילאנו מילאנו? אמרו לנו בגבות מורמות, מה יש לעשות במילאנו? היא לא רומא, עם תרבות עשירה והיסטוריה בת אלפי שנים הניבטת מכל קרן רחוב, אי אפשר לשוט בה בגונדולות כמו בוונציה, או להתפעם מנופים עוצרי נשימה כמו בטוסקנה,... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מדריך מטרופוליס: נהר הירדן
    מדריך מטרופוליס לנהר הירדן שירת הירדן מדריך זה, המלווה את גיליון נהר הירדן של מטרופוליס וארץ וטבע, הוא מדריך אתרים ויישובים לאורך תוואי הירדן. על מנת שהמדריך ישאר כמדריך כיס המשמש למסע ושיטוטים ולא יהפוך לספר עב כרס, השתדלנו לא... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מדריך מטרופוליס קורסיקה
    האי היפה בים התיכון. בצדק זכתה קורסיקה לכינוי האי היפה בים התיכון. אלף קילומטרים של חופי ירח עם חולות לבנים ומימי טורקיז, הרי גרניט אדומים ומחודדים המתנשאים לגבהים שמעל לאלפיים מטרים, יערות אורנים עתיקים ובהם עצים תמירים בגובה של חמישים... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מדריך מטרופוליס נצרת
    מדריך מטרופוליס נצרת • נתיב הצליינים • בזיליקת הבשורה • הרובע הלטיני • הרובע המוסלמי • הר הקפיצה • רחוב פאולוס השישי • מלונות • מסעדות • בתי קפה • שווקים • מערת קדומים • מנזרים • כנסיות • מסגדים... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מסע מסביב למזווה
    מי שנראה לו מובן מאליו שהעגבנייה ותפוח האדמה היו כאן מאז או מעולם, מוזמן לבדוק שוב את המובן מאליו. הספר הזה מזמן למי שמוכן לבדוק לא מעט הפתעות. לכל מצרך במזווה יש סיפור היסטורי ותרבותי משלו- מפתיע, מאתגר, מפריך דעות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • מדריך מטרופוליס: היער השחור
    היער השחור כפי שאנו מכירים אותו היום, הוא האזור הדרום־מערבי של גרמניה, במשולש הגבולות עם צרפת ושווייץ. אך לפני קצת יותר מ־2,000 שנה זאת לא הייתה גרמניה וזה לא היה דרום או מערב של שום דבר. זה היה עברו המזרחי... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • האינטלגנציה הרגשית של האכילה
    נמאס לכם לקרוא שוב ושוב איך צריך לאכול נכון כדי לרדת במשקל, אך בפועל לגלות שמשהו פשוט לא עובד? ייתכן שחיפשתם את המפתח להרזיה במקום הלא-נכון לכולנו נמאס לחיות במעגל קסמים של הקפדה על אכילה נכונה, ולמרות זאת לחוש תסכול... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • לא רק סושי
    איריס ז´ורלט הגיעה לטוקיו בשנת 2000 עם משפחתה ושהתה ביפן תשע שנים. מאגדת בספר זה את מבחר הכתבות מהטור השבועי הפופולרי ´לא רק סושי´ שהתפרסם ב-Ynet במשך 4 שנים. הספר מתאר את חייה של זרה ביפן, המפגש שלה עם התרבות... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • כושר, אהבה ומטעמים אחרים
    [gallery link="file" order="DESC"] חיה הלפרין מרצה בכירה ומומחית בעלת נסיון בין-לאומי בכושר גופני, במחול,באירוביקה ובעיצוב הגוף. מנהלת הקורסים להסמכת מדריכים במחול ובמחול האירובי במכללה האקדמית לחינוך גופני ולספורט במכון וינגייט. כוריאוגרפית של סרטי קולנוע וטלוויזיה וביניהם סרטי תעודה, סרטי פרסומת,... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • עונות – שירה ופרוזה 1: תשרי חשון כסלו
    זהו הספר הראשון של אהרון שצקין המכונה ששת שצ. ששת הוא משורר, סופר, בשלן, מפרסם מתכונים ומבקר מסעדות. הבלוג "הקדירה של ששת"  הוא אחד הבלוגים המצליחים בארץ. עונות היא סדרה בת ארבעה כרכים, אחד לכל עונה בשנה. כרך 1 עוסק... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • עונות – שירה ופרוזה 2: טבת שבת אדר
    זהו הספר השני של אהרון שצקין המכונה ששת שצ. ששת הוא משורר, סופר, בשלן, מפרסם מתכונים ומבקר מסעדות. הבלוג "הקדירה של ששת" http://www.shshet.com הוא אחד הבלוגים המצליחים בארץ. להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • עונות – שירה ופרוזה 3: ניסן איר סיון
    זהו הספר השלישי של אהרון שצקין המכונה ששת שצ. ששת הוא משורר, סופר, בשלן, מפרסם מתכונים ומבקר מסעדות. הבלוג "הקדירה של ששת" http://www.shshet.com הוא אחד הבלוגים המצליחים בארץ. עונות היא סדרה בת ארבעה כרכים, אחד לכל עונה בשנה. כרך 3... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים: