איך שנשים מגיעות לרגע המיוחל שבו יוכלו להתחיל ליהנות מפירות הניסיון וחוכמת החיים שלהן, בדיוק אז התפקוד הגופני מתחיל לרדת, […]
פתח דבר
מוכנות לצאת לדרך? אם אתן רוצות להחזיר לעצמכן את איכות החיים הטובה שהייתה לכן וליהנות מבריאות מיטבית, הגעתן למקום הנכון.
למרות שכתבתי ספרים רבים על בריאות ותחליפי הורמונים טבעיים וזהים ביולוגית, לא הייתי יכולה לכתוב את הספר הזה. אינני יכולה להכניס אתכן לתוך חדר הבדיקות, אבל ד’ר פרודנס הול תעשה זאת. אני יכולה להוביל אתכן לדלת הנכונה, אני יכולה לספק לכן מידע שיעצים אתכן, אני יכולה ללמד אתכן כיצד גופכן פועל (או לא פועל), אבל בסופו של דבר, חשוב שתתייעצו עם הרופאים הנכונים.
הטיפול בתחליפי הורמונים שזהים ביולוגית להורמונים המיוצרים בגוף הוא תחום חדשני שמתקדם במהירות ובצעדי ענק, ולכן, פנייה לרופאים שאינם מעודכנים בנושא זה כמוה כפנייה לאינסטלטור לצורך ניתוח מעקפים. הם פשוט לא ידעו במה מדובר.
ד’ר הול היא הרופאה הנכונה. היא מיומנת ומומחית בתחום, וכעת, הספר הזה מאפשר לכן להיות ‘זבוב על הקיר’ במרפאה שלה – להקשיב, לצפות ולהסיק מסקנות. תבינו שאינכן לבד, שהבעיות שלכן משותפות לנשים רבות שחוות את ה’שינוי’ הזה ושהבלבול והתסכול שלכן מובנים, ומה שחשוב מכך – ניתנים לטיפול. בנוסף, היא תטפל גם בבעלים שלכן.
אני מנסה להעניק לקוראות שלי את הידע והביטחון, כדי שכאשר הן ייפגשו עם רופאה מוסמכת כמו ד’ר הול, הן יוכלו להתחיל לעבוד איתה מייד ולא ייאלצו להתחיל בצעדים קטנים. ככל שתדעו יותר אודות הדרך שבה גופכן פועל (או לא פועל), תוכלו להתחיל את תהליך השינוי מהר יותר. ידע הוא כוח, וכל מי שחוותה את הסבל הנלווה לירידה ברמת ההורמונים חייבת להבין שאיכות חייה נתונה בידיה. עליה רק לבצע את השינויים הנכונים. נשים וגברים כאחד היו רוצים לשקם את חייהם, להחזיר לעצמם את איכות החיים הטובה שהייתה להם וליהנות מבריאות מיטבית, וזה בדיוק מה שתוכלו להשיג בעזרת ההנחיות של ד’ר הול.
פרודנס היא חברה שלי, אבל גם העמיתה והרופאה שלי. אני אסירת תודה על כך שזכיתי להכיר אישה חכמה, מוכשרת ואיכותית כזו. היא הדבר האמיתי. היא מבינה את התמונה הכוללת, ובתור מי שתמיד תרה אחר האמת, היא מביאה איתה אל חדר הבדיקות ניסיון שונה לחלוטין מזה של רוב הרופאים האחרים.
היא עצמה בגיל המעבר, והיא מספרת לקוראות שלה על הבלבול והתסכול שהיא חוותה לפני שהיא גילתה את האושר שבאיזון. תארו לעצמכן את היתרון הגלום בעבודה עם מישהי שבאמת מבינה מה קורה לכן. זו תוכנית שלמה, שמתחילה בחמלה והבנה עמוקה של המסע שאתן עוברות. היא לא תזלזל בכן או בתסמינים שלכן. היא מבינה שבעולם של ימינו, החזרה לאיזון היא תהליך שמתרחש בשלושה מישורים:
- ראשית, יש צורך להחליף את ההורמונים בצורה הדרגתית ולהגיע לרמה מיטבית בהתאם לבדיקות הדם ולהתרשמות בפגישת הייעוץ הראשונית. לדוגמה, אם השליש החיצוני של הגבות שלכן נשר או הידלדל, היא תדע מייד שבלוטת התריס שלכן אינה מאוזנת. ל’עבודה בלשית’ מסוג זה יש חשיבות רבה ביותר, שכן כל ההורמונים חייבים להיות מאוזנים. אם אחד מהם חורג מהרמה התקינה, כל המערכת יוצאת מאיזון ורופא מיומן יודע זאת. אין תרופה אחת שמתאימה לכולן.
- שנית, עליכן להבין שעומס הרעילוּת שלכן משפיע על הירידה ברמת ההורמונים ועל תפקוד המערכת ההורמונלית כולה. ניקוי רעלים והשלמת מינרלים ורכיבים תזונתיים אחרים הם צעדים חיוניים בדרך למציאת האיזון המושלם. היקף ההשפעה השלילית של מצבי רעילוּת על המערכת ההורמונלית הוא חסר תקדים בהיסטוריה של האנושות.
- המישור השלישי של התהליך הוא רוחני: המחשבות שלכן משפיעות על חייכן ועל המציאות סביבכן, ושליליוּת מובילה לשליליוּת. ד’ר הול תפתח בפניכן את עולם המדיטציה והכרת התודה. בעזרתה, תבינו שדלת אחת שנסגרת אינה מעידה על סוף אלא על התחלה. מציאת האיזון הנכון מחייבת אותנו להבין את הקשר בין הגוף לנפש.
הטיפול בתחליפי הורמונים פותח בפניכן דרך חדשה לחוות את המחצית השנייה של חייכן וליהנות ממנה. אתן בהחלט יכולות ליהנות מהשנים החולפות! לגיל המעבר יש שני יתרונות שאנשים צעירים אינם יכולים להשיג או לקנות: חוכמה ונקודת מבט ייחודית. בערפל הנלווה לירידה ברמת ההורמונים קשה להבחין במתנות הנפלאות האלו, אבל כשהוא מתפוגג, מתגלה עולם חדש וצלול יותר. העולם הזה ממתין לכן.
חשוב שתבינו שאתן חלק חיוני מהתוכנית הזו. אתן חייבות להשקיע את המאמץ הנדרש. לא איבדתן את ההורמונים האלה ביום אחד, ולכן גם יעבור זמן עד שתחדשו את המאגרים, מה גם שתצטרכו לעשות זאת בהדרגה. תצטרכו להיאזר בסבלנות, אך אם תתמידו ותעשו את מה שד’ר הול אומרת – תתייחסו ברצינות לתזונה שלכן, תקפידו לישון שמונה שעות בלילה ותמצאו אהבה ומשמעות בחייכן – צפוי לכן מסע נפלא.
באופן אישי, חוויתי את האיזון הזה בעשרים השנים האחרונות, יחד עם מיליוני נשים וגברים אחרים. לאיכות חיים טובה יש חשיבות עצומה. מה התועלת באריכות ימים ללא איכות חיים? משמח מאוד לראות שאנשים רבים כל כך הצטרפו למסע הייחודי שלנו והם נהנים משפע היתרונות המדהימים שיש לו להציע. אחרי שתצאו לדרך, לא תרצו לחזור אחורנית לעולם.
שימו לב: עצותיה של ד‘ר הול אינן קונבנציונליות. לדוגמה, ייתכן שאפשר לעורר מחדש דחף מיני שנעלם באמצעות טיפול בתחליפי הורמונים וב’עיסוי הפטמות במשך חמש דקות’, מה שיוביל להפרשת אוקסיטוצין*, הורמון האהבה. מלבד התחושות הגופניות הנעימות הנלוות לעיסוי, הפרשה מוגברת של אוקסיטוצין מפחיתה לחץ נפשי, מרגיעה והכי חשוב – גורמת להרגשה נפלאה!
ברור לי שסוג כזה של ‘מרשם’ אינו מקובל והוא שונה מאוד מהעצות הרגילות שרופאים מרבים לתת, אבל זו המלצה שכל הצדדים המעורבים בה מרוויחים ממנה (איזו משימה חביבה לבעלים מתוסכלים!). זו אחת הסיבות שכולם אוהבים את האישה הזו. היא בלתי צפויה. לפעמים אנחנו זקוקות ל’דחיפה’ קלה וד’ר הול יודעת מתי לתת לנו אותה.
לד’ר הול יש השכלה רחבה. היא גינקולוגית וכירורגית, שמתמחה בטיפולים הורמונליים. היא מאמינה שבריאות מיטבית תלויה בהיבטים שונים של הקיום האנושי. ד’ר הול למדה מאנשי המקצוע המבריקים ביותר. היא אישה פתוחה, אוהבת ונלהבת, ואתן, המטופלות שלה, תפיקו מכך תועלת. אצלה, הכול מונח על השולחן בגלוי. אין נושא שלא ניתן לדבר איתה עליו, ולכן המטופלות שלה מרגישות נינוחות ומוגנות ויודעות שהן יכולות לספר לה הכול. נוסף על החום והאכפתיות שלה, תרגישו שזכיתן בחברה חדשה.
טיפול הורמונלי חלופי יחזיר אתכן לאיזון מושלם, אבל זה לא הכול. תגלו שחזרתן להיות מי שהייתן בעבר. היופי והחיוניות שלכן יחזרו ותגלו שה’אני’ הפנימי שלכן בריא כפי שאולי מעולם לא היה.
פרודנס ואני מכירות זו את זו כבר שנים רבות ואני גאה בספר שהיא כתבה.
הספר הזה הוא מתנה לכן ולכולנו.
מוכנות? החיים שלכן עומדים להשתנות!
סוזן סומרס
סופרת, מרצה, שחקנית (3 בדירה אחת)
אין עדיין תגובות