הספר לצאת מגבולות הגזרה הוא מדריך יצירתי וכלי עבודה מעשי לעוסקים בטיפול, בהדרכה, בחינוך, בייעוץ ובניהול – בעבודה פרטנית, זוגית, […]
מָבוֹא
עולם הכלים היצירתיים וההשלכתיים רחב ביותר וחסר גבולות ומשלב אומנות, משחק, ציור, כתיבה, צילום, תרגילים מובְנים, קלפים השלכתיים ועוד.
שילוב של יצירתיות בתהליכי הטיפול הוּכח כמקדם מטרות התערבות.
היצירתיות מאפשרת צלילה לעומקי התודעה ותת המודע באופן העוקף מנגנוני הגנה.
קצרה היריעה מלהכיל את מגוון הכלים שאפשר להסתייע בהם בתהליכי טיפול, הדרכה, חינוך, ייעוץ וניהול, לפיכך הספר הנוכחי יספק הצצה ויציג הדגמות לשימוש יעיל בכלים טיפוליים והשלכתיים הכוללים תהליכי כתיבה יצירתית, תרגילים מובְנים, סיפורים קצרים, שירים, חומרי יצירה וקלפים השלכתיים.
תחומי עיסוק שונים ומגוונים מצריכים התבוננות פנימית ותהליכי עומק. אומנם הכלים המובאים בספר זה נלקחו מעולם הטיפול וההדרכה בעבודה סוציאלית, אך הם בהחלט מתאימים ליישום בתחומים נוספים כמו הדרכה, ייעוץ, אימון וניהול, בעודם מאפשרים להעמיק בתהליכים פסיכולוגיים ורגשיים.
אפשר ליישם את כלי העזר הללו בפעילות פרטנית, זוגית, משפחתית או קבוצתית, ואף בעבודת צוות בתחומי עיסוק מגוונים.
יתרונות השימוש בכלים יצירתיים אינם מוטלים בספק. מפגש האדם עם אתגרי חייו חושף אותו לאין סוף קשיים, דילמות, התלבטויות, חששות ותחושות.
הכלים היצירתיים מאפשרים ביטוי סמלי במצבים שהאדם מתקשה להביע בהם את עצמו ולבטא מילולית את תחושותיו, את מחשבותיו ואת חששותיו.
הכלים היצירתיים מעודדים שימוש במטפורות ובדימויים ומסייעים להרחבת מעגלי התודעה בדרכים יצירתיות, כמו כן הם מאפשרים יציאה ממסגרת הטיפול הקונבנציונלית שבה נערך דיון ובה מתבצע עיבוד מילולי של מצבים ושל תחושות. באמצעות הכלים הללו מתאפשרת הצצה לעולם הדמיון והיצירתיות בדרך שהאדם יוכל ליישם בעולמו, וכך אפשר להרחיב את ארגז הכלים העומד לרשותו של האדם.
אמצעים יצירתיים כמו שרטוט, יצירה, כתיבה ותרגילים מובְנים מסייעים לאדם לחקור ולהביע רגשות שעד כה נצר בתוכו, הדחיק או הציג באופן שעלול לפגוע בעצמו או באחרים; ציור, לדוגמה, יתפרש בידי האדם כביטוי לא מאיים וכתיאור לרגשות אצורים שהוא נמנע מהבעתם מסיבות כאלה ואחרות. הציור עשוי להקל על האדם את הבעת מגוון הרבדים וההיבטים של חווייתו, כמו כן תרגילים יצירתיים מאפשרים לסנן את התערבות השכל וההיגיון ומכוונים לתהליכי חקר רגשיים ועמוקים יותר. התרגילים מעודדים אנשים לבטא יותר ויותר את חיי הרגש שלהם ומציעים דרכים מעשיות והזדמנויות לזיהוי ולארגון הרגשות והמחשבות כלפי מצבים או חוויות מעברם, הם אף מעודדים להפוך רגשות להצהרות ברורות אשר אפשר להביען באופן מילולי ובלתי מילולי.
קלפים השלכתיים מתבססים על התפיסה כי כל מה שהאדם רואה בקלפים הוא לגיטימי, שכן עולמו הפנימי משתקף בפרשנותו אותם. הקלפים ההשלכתיים מאפשרים בסיס לקיומו של מפגש בין עולמו הפנימי של האדם לבין העולם החיצוני לו. בדרך זו מתאפשר לאדם להרחיב את יריעת ההתבוננות בסוגיות המטרידות את מנוחתו, נוסף על כך הקלפים ההשלכתיים עשויים להיות מקפצה אל עומקים ורבדים שהאדם לא צלח את דרכו אליהם בעברו.
במבט כולל, הספר הנוכחי מאפשר הצצה לעולם הכלים היצירתיים הרחב כאוקיינוס.
הכלים היצירתיים נוצרו ונאספו במשך שנות התנסות רבות בעבודה פרטנית, בעבודה קבוצתית וקהילתית, בהנחיה, בהוראה, בייעוץ ובהדרכה.
השתדלתי לא להרבות בדוגמאות מניסיון עבודתי בשטח כדי לעודד יישום יצירתי ונרחב ככל האפשר בכלים המופיעים בספר זה במגוון סיטואציות והקשרים וכדי להימנע מקיבעון בשימוש בכלי מסוים ולאפשר עבודה עם אוכלוסיות בטווח גילים מגוון, מילדים ועד לקשישים.
הכלים הם תוצר אבולוציוני של התנסויות העבר שלי, הטבולות בפרשנותי האישית ובגוון האישי שלי. במרוצת השנים הכלים הללו שונו והותאמו למצבים השונים שפגשתי ולאוכלוסיות המגוונות שנקרו בדרכי.
לאור הנגישות המבורכת לחומרים ולידע ברשתות החברתיות, ייתכן דמיון בין הרעיונות המובאים בספר לבין פורמטים קיימים.
אני מעודדת אתכם, קוראים יקרים, ליצור בעצמכם כלים יצירתיים כיד הדמיון ולשלבם בתהליכי עבודתכם; תופתעו לגלות על אודות כוחותיהם של הכלים המזמנים שיח מעמיק ודיון פורה במגוון סוגיות ונושאים.
הערה: הספר כתוב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, אך מכוון, כמובן, לשני המינים.
אין עדיין תגובות