החל להקליד את מחרוזת החיפוש שלך בשורה מעל ולחץ Enter לביצוע החיפוש. לחץ על Esc לביטול החיפוש.

לשקול מחדש

מאת:
הוצאה: | 2009 | 223 עמ'
קטגוריות: בריאות
זמינות:

37.00

רכשו ספר זה:

לשקול מחדש הוא ספר לעזרה עצמית המרכז את החומר המקצועי העדכני ביותר מתחום הפסיכולוגיה לטובת המאבק בהשמנה. הספר משלים כל תוכנית אכילה מבוקרת ומסייע לאדם לעשות את השינוי הנדרש בהרגלי חייו ולהתמיד בשינוי זה.

מטרת הספר היא לעזור לאנשים להתבונן בעצמם, ולזהות את הדפוסים שמשמרים את בעיית ההשמנה שלהם. חשוב מכך, הספר מסייע לקורא לגלות את דרך המילוט שלו מדפוסים ישנים ומחוויה מתמשכת של מבוי סתום.

ד"ר ציפי העצני, פסיכולוגית קלינית וחברה מומחית באגודה הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי. ד"ר העצני מתמודדת בעצמה עם הנטייה להשמנה מילדות. כיום היא מתמחה בטיפול באנשים הסובלים מרמות שונות של השמנה ומקשיים נלווים.

מקט: 14-682-99
לאתר ההוצאה הקליקו כאן

דוגמה חינם לאייפד, אייפון, אנדרואיד ומחשב הורד/י דוגמה חינם לאייפד, אייפון, אנדרואיד ומחשב

דוגמה חינם לקינדל הורד/י דוגמה חינם לקינדל

כדי לקרוא אנא התקן תוכנת קריאה המתאימה למכשירך כמפורט במדריך לקורא


הכרת הטוב

לא ניתן לכתוב ספר מהסוג הזה מבלי להיעזר וללמוד מעמיתים, מטופלים, חוקרים וסופרים אחרים שחולקים איתנו מהידע, מהניסיון ומהאישיות שלהם. ספר זה נועד לסייע לאנשים לפתח הרגלי חשיבה והתנהגות בונים. בעמוד הפתיחה הזה לספר אנצל בתודה ובעונג את הרגל החשיבה החשוב – ההרגל של הכרת הטוב, ואודה למי שניצבו לימיני במלאכה.

למוריי ולעמיתיי למקצוע: אודה בראש ובראשונה לגב’ קאירה סרנר, על מידות השכל הישר, ההיגיון הבריא והכבוד לאישיותו של האדם וכן על תרומתה המשמעותית לעבודתי המקצועית ולהרבה מהתובנות המופיעות בספר. תודה לד”ר יופ מאיירס, לגב’ שרית מרגלית, לד”ר דינה וישוגרוד ולמר יעקב סיני על שהעשירו את הידע שלי בתחום הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. תודה לדיאטניות ולרופאים אשר פתחו את שעריהם לשיתוף פעולה פורה. מביניהם אציין במיוחד את הגב’ לאה מלמד, קולגה יקרה, וגם את ד”ר אולג אברוטיס, ד”ר יוסף קליינמן, ופרופ’ חיים יפה מבית החולים ביקור חולים. תודה לגב’ יפה קוזלוב ולגב’ אזיטה אלנקואה גאגין על עזרתן בקידום דרכי האישית לאכילה ריבונית ומאוזנת. ולבסוף, ברצוני להביע תודה מעומק לבי לד”ר היידי וייסמן על שנים של ידידות, תמיכה ועצות נבונות.

ולמורי הדרך שלי בשטח: המטופלים שלי. תודה שנתתם בי אמון והענקתם לי את הזכות להצטרף, ולו רק לפרק אחד מתוך המסע המשמעותי שלכם לקראת השגת המטרות והיעדים שאתם מציבים לעצמכם. תרמתם תרומה משמעותית לכתיבת ספר זה.

ליעל שכנאי, לגל אמיר ולצוות בהוצאת רימונים, תודה על ההקשבה, הרצינות והיוזמה בקידום ההוצאה לאור של הספר. אני מודה מקרב לב לפנינה גולדברג על המקצועיות, היעילות, והעזרה המעשית בליווי תהליך ההפקה של הספר ומסירתו להוצאה לאור. תודה לעורכים שלי, דן ארקין ורוני לנגרמן־זיו, אשר עבדו בשקדנות כדי להפוך את הטקסט ליצירה קולחת ובהירה. תודה לסופיה פולונסקי, שהעשירה את המסרים המילוליים בספר באיוריה היצירתיים.

תודה לשותפי הנאמן והיקר, חזקיה העצני, על שנות ידידות, תמיכה, אמונה, ו”רוח גבית”. ולשתי בנותיי, שיר ורעות, תודה על ההתחשבות, הסבלנות וכמובן על החוויות המלמדות. אין כמוכן בעולם. ולהוריי, שלמה וטובה שמעון, מופת ודוגמה במוסר עבודה, ביושרה, ובדבקות למטרה. תודה שעזרתם לי לאורך כל שלבי הדרך במסירות.

אין עדיין תגובות

היו הראשונים לכתוב תגובה למוצר: “לשקול מחדש”