הספר מיועד לאם היולדת ולאב, המעוניינים לרכוש ידע והבנה בנוגע לשלבים הראשונים שלאחר הלידה, לקבל ביטחון לגבי הטיפול בתינוק, ולהיות […]
הקדמה
כשאישה מגיעה לשלב מתקדם בהיריון, היא לומדת וחוקרת על הלידה בעצמה, ולא פעם מגיעה לקורסים מזורזים או לסדנאות הדרכה ללידה. בסדנאות, האישה ובן זוגה מקבלים את המידע הדרוש להם כדי לבחור את אופי הלידה בהתאם להשקפתם – טבעית או לא, הם למדים על ההכנות הדרושות ללידה, על משככי הכאבים והחלופות להם, מה כדאי לבקש מהמיילדת, מה לבקש מהרופאים אם בכלל, אם כדאי להיעזר בדולה או לא, היכן ללדת וכן הלאה; ופרט לכל אלה, יש גם הרבה מידע חיוני אשר לעיתים מתגלה רק לאחר הלידה, והיעדרו גורם לתסכול רב.
לא תמיד ההורים מודעים לכך שיש להם יכולת בחירה לגבי רחצת התינוק, ביות (זמן האם עם התינוק לאחר הלידה), מתן חיסונים, בדיקות שעושים לתינוק ועוד.
בנוסף לכך, לרוב לא מכינים את האישה לקראת התקופה שאחרי הלידה וההכנות הנדרשות לקראתה. כתוצאה מכך, נשים רבות לאחר לידה מרגישות מבולבלות, מפוחדות, ובעיקר לא מוכנות לכל התרחישים האפשריים שיכולים לקרות; הטובים והטבעיים, וגם אלו שצריך לשים עליהם דגש, לבחון אותם ולשקול איך לפעול כשנתקלים בהם.
כמו כן, חסרה הדרכה בריאותית מספקת לגבי הנקה, השינויים הפיזיים אצל האישה כתוצאה מההנקה, מצבים בריאותיים של התינוק, בחירות בריאותיות שונות, בדיקות ועוד. חשוב שהאישה תהיה מודעת לכל הדברים האלו מראש ותכין את עצמה לקראתם עם אנשי מקצוע מתאימים.
למה כתבתי את הספר
כנטורופתית שמתעניינת מאוד בבריאות ומטפלת יום יום באנשים שמגיעים לקליניקה עם בעיות שונות; וכאם שחוותה לידות, ואת חוסר הידע והפחד המתלווה להיריון, מתעצם לקראת הלידה ואחריה, ובעיקר את ההתמודדות העצמית בקבלת החלטות רבות, לפעמים יום יומיות – החלטתי לעשות מעשה ולרכז את כל המידע הדרוש לאישה בספר אחד, כדי לאפשר לנשים ולבני זוגן להגיע ללידה עם יותר מידע והרבה יותר כוח.
בשני הריונותיי עברנו אני ובן זוגי חוויות בלתי נשכחות, חלקן טובות חלקן פחות, אך מכולן השכלתי, ולמדתי המון דברים חשובים שכיום אני מעבירה הלאה לנשים ולזוגות בקליניקה. התמיכה בקליניקה כוללת ייעוץ לשמירה על בריאות האם בעת ההיריון, הכנה ללידה בגישה טבעית, ותזונה בריאה בגישה טבעונית.
בקליניקה אני נחשפת כל הזמן להורים שחשים תסכול רב בגלל חוסר במידע זמין, ודעות סותרות של אנשי המקצוע (האחיות בטיפת חלב, הרופאים, ועוד) בנוגע להתנהלות הלידה, האפשרויות העומדות בפני ההורים בקבלת ההחלטות, מה קורה אחרי הלידה, איך מתמודדים עם מצבים שונים בבית, השינויים הפיזיים והרגשיים שאישה עוברת אחרי לידה, למה צריך לצפות ואיך מתמודדים עם הכול.
אני רואה בספר זה נקודת אור אופטימית: הגשת מידע לאם ולאב שתקדם הורות רגועה ומודעת בשלבים הראשוניים. אני מאמינה שכשיש מידע וידע, הרבה יותר קל להתנהל, ופחות מפחדים ממצבים בלתי צפויים ומתלות ברפואה הקונבנציונלית שכיום לא זמינה דיה לכל אדם באופן אישי.
למי הספר מיועד
הספר מיועד לאם היולדת ולאב, המעוניינים לרכוש ידע והבנה בנוגע לשלבים הראשונים שלאחר הלידה, לקבל ביטחון לגבי הטיפול בתינוק, ולהיות מודעים לרוב התרחישים הטבעיים והצפויים שכמעט לא מדברים עליהם.
מי אני
שמי נטלי גל וגדלתי בישראל. במבט לאחור, תמיד התעניינתי ברפואה ובבישול. סבי זכרונו לברכה היה רופא שיניים ומקור השראה עבורי. הוא בנה בשתי ידיו את מרפאת השיניים הראשונה בחולון, והמרפאה שגשגה בזכות יחס אנושי, לב רחום ואמפתיה. תחביבו הגדול ביותר היה בישול, והוא הקדיש לו שעות רבות.
כיום אני נטורופתית בגישה טבעונית שמגדלת שני ילדים טבעונים מאז שהיו עוברים. שני ילדיי זכו בהנקה מלאה ארוכת שנים (הנקתי כל אחד מהם עד גיל שלוש וחצי), ושניהם גדלים ללא חיסונים, ותוך שימוש בכמה שפחות תרופות קונבנציונליות. מאז 2008 אני מטפלת באנשים בגישה טבעית ונמנעת ככל האפשר משילוב חומרים כימיים ומזיקים.
כחלק מעבודתי בקליניקה אני מדריכה נשים לקראת היריון ובמהלכו, ומספקת הדרכה וליווי בריאותי לקראת הלידה ואחריה. אני מקבלת בקליניקה הורים לתינוקות ולילדים, ומלווה אותם בדרכם לתזונה בריאה ובתזונה טבעונית מאוזנת; מטפלת במחלות של תינוקות וילדים; מעניקה תמיכה במצבים בריאותיים אקוטיים בתינוקות ובילדים; ומדריכה לאורח חיים בריא כדי לסייע למטופליי להיחשף ככל הפחות למזהמים ולכימיקלים, לשפר את בריאותם ולמנוע מחלות.
אני מאמינה במחקר ובחשיפה למידע, ושכל הורה צריך ללמוד וללמד את עצמו מתוך מחקריו האישיים. כיום, בעידן המודרני, המידע זמין וגלוי, ולרפואה אין זמן רב להקדיש לכל אדם בפני עצמו. כתוצאה מכך יוצאות המלצות גורפות רבות שלא תמיד מתאימות לכל אחד. אני מאמינה שכל אדם הוא שונה; אם וילדיה ובריאותם שונה ומשתנה. ועל כן עלינו לשאת באחריות על בריאותינו ועל החלטותינו, כמובן תוך התייעצות עם רופאים ואנשי מקצוע בתחום.
ג'ני גל (בעלים מאומתים) – :
ספר נפלא וחשוב,
כל הדברים שאישה לקראת הלידה
צריכה לדעת מרוכז בספר אחד!!
יישר כוח!!?