החל להקליד את מחרוזת החיפוש שלך בשורה מעל ולחץ Enter לביצוע החיפוש. לחץ על Esc לביטול החיפוש.

החנות

  • במבצע!
    רעבות
    רעבות – גב הספר   הנחות היסוד של הדיאטה ותבניות החשיבה הנובעות מהן שולטות בחיינו ביד כה רמה, עד שקשה לדמיין את העולם בלעדיהן.   רבות מאיתנו נמצאות במאבק מתמיד במשקל בעזרת דיאטות חוזרות ונשנות, חשות כאילו אנחנו לכודות בחדר... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • במבצע!
    עומס יתר
    כל החיים הרגשתי שאני עומד מול גלגל ענק, ובזמן שכולם שם למעלה, אני מחכה בכניסה, מנסה להבין אם יש הגבלת משקל למתקן הזה. אני מחכה לבוקר שבו אקום לקוביות בבטן, מחכה לחוסר התיאבון שיעזור לי במלחמה להיות רזה יותר, לאהבה... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • במבצע!
    דיאטה?! הצחקת אותי
    "את לא צריכה להיות רזה, את לא צריכה להיות שמנה. את צריכה לשאת עלייך את המשקל שאת מרגישה איתו בנוח." ספר קליל על נושא כבד, שמדבר אל מי שעברה את החוויה שנקראת דיאטה ושרדה כדי לספר. כולל טיפים איך לחמוק... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • במבצע!
    איך לצאת מבולימיה בלי לספר לאמא
    ההתמכרות לבולימיה צומחת בעולם שמעריץ או דוחה אדם על פי צורתו החיצונית. לא מפתיע שההתעסקות הבלתי פוסקת במראה שלנו, מותירה אותנו מתוסכלים, ומובילה בנות רבות לבולימיה. בעוד שכל אחת מכן היא עולם ומלואו, וההתמודדות היא אישית וקשה, יש דמיון רב... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • כמה שוקל האושר
    רזון. מילת קסם, הטומנת בחובה אושר, הצלחה, כוח, מיניות, אהבה ויופי. מילה אחת – עולם שלם, של אשליות, רמייה, שקרים וכסף. הרבה כסף. תעשיית הדיאטות סוחפת את כולנו. ואנחנו ממשיכים להשמין. למה? יתכן שעצם קיום הדיאטה בחיינו משמין אותנו? האם... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • במבצע!
    כולנו אנשים אמיתיים
    כולנו אנשים אמיתיים - דיאטה הכישלון המצליח ביותר בעידן המודרני כולנו אנשים אמיתיים הוא ספר אמיץ בגישתו, המעז להשמיע קול אחר אל מול תעשיית הרזון והדיאטות. זהו ספר הפונה אל כל אותם אנשים המצויים במעגלי הרזיה השמנה. אנשים החשים באופן... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • לאכול כדי לרזות
    הספר לאכול כדי לרזות נכתב על בסיס נסיון ומחקר של 30 שנה ומיועד להקנות לכלל הציבור ידע נרחב בנושא ההרזיה ושמירה על הבריאות. בספר אינפורמציה רבה על ערך קלורי של מזונות שונים, ויטמינים ומינרלים המאפשרת לקורא להבין תהליכים פיסיולוגיים המתרחשים... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים:
  • במבצע!
    כושר, אהבה ומטעמים אחרים
    [gallery link="file" order="DESC"] חיה הלפרין מרצה בכירה ומומחית בעלת נסיון בין-לאומי בכושר גופני, במחול,באירוביקה ובעיצוב הגוף. מנהלת הקורסים להסמכת מדריכים במחול ובמחול האירובי במכללה האקדמית לחינוך גופני ולספורט במכון וינגייט. כוריאוגרפית של סרטי קולנוע וטלוויזיה וביניהם סרטי תעודה, סרטי פרסומת,... להמשך

    הספר זמין לקריאה במכשירים: