אפרת שטראוס

מזמינה אותך להצטרף אליי למסע בדרך המיינדפולנס לעצור, לנשום, להירגע להיות ברגע הזה ולבחור באיכות חיים   הספר מתעד מסע אישי ובו עליות וירידות, קשיים והצלחות, תוך התבוננות פנימה בתבניות ובתובנות העולות בזמן תרגול מיינדפולנס. הספר מיועד למורות/ים ומתרגלי מיינדפולנס,... להמשך