רעב

הייתי ילדה שמנה. כזאת שאוהבת לאכול, שאוכל הוא המהות שלה, הנחמה, המרגוע, המקום השקט והבטוח.

בגיל תשע נאלצתי לצאת למסע שלא ידעתי אודותיו דבר, מסע אכזרי בעולם הדיאטות שנמשך עד גיל 35. נפלתי אל תהומות של ייאוש, תסכול, אכזבות, ביקורת עצמית, הלקאה ואשמה עם כל ירידה ועלייה מחודשת במשקל, עם כל כישלון צורב שהתווסף לרשימת כישלונות ארוכה וכואבת. רעב תמיד היה חלק אינטגרלי מהחיים שלי, כמו עוד איבר בגוף. עם השנים פיתחתי הפרעות אכילה, ובעיית המשקל נגעה בכל תחום בחיי. נעתי בין תקווה, אכזבה ובושה. בשלב מסוים נכנעתי, חייתי בהשלמה עיוורת שאין דרך אחרת, קיבלתי את הגזרה שחיי נידונו למאבק מתמיד.

משבר בחיי האישיים הוביל אותי לשינוי שאתם עדים לו היום. במשך שנים עסקתי בתחום ההיריון והלידה, וליוויתי מאות נשים וזוגות בלידה ובהורות. בשנת 2011 למדתי אימון לתזונה ופיתחתי את שיטת "סיון אופירי פשוט לרדת במשקל", שהובילה בשנתיים האחרונות מאות נשים לירידה במשקל בלי מאבק גופני, בלי רעב ותוך מסע רגשי משחרר.

'רעב' הוא הספר השלישי שהוצאתי לאור, קדמו לו 'שום דבר לא קרה' ו'למה תינוקות בוכים? מדריך להורים נבוכים'. רעב הוא סיפור חיי. לימים התברר לי שהוא סיפור חייהן של נשים רבות שעדיין נאלצות בשל ידע שגוי להיאבק במשקל ובתופעות הלוואי הפיזיות והנפשיות שהוא נושא עמו. התשובות כבר כאן והדרך קלה ופשוטה, ואם מישהו רק היה מגלה לי אותן לפני שלושה עשורים, השירים הללו, או לפחות חלקם, לא היו נכתבים. בשנים האחרונות החלפתי בשמחה את הרעב לאוכל ברעב לטרוף את העולם, רעב מרגש שאין לו שובע.

הספר מוגש לכם כדי שתקראו, תבלעו, תשבעו ותרעבו – לשנות את עצמכם אחת ולתמיד. כי זה באמת פשוט, הרבה יותר פשוט ממה שאתם חושבים. תודה לאלפי הנשים שאפשרו לי בשנים האחרונות להיות חלק מהמסע שלהן בחיפוש אחרי רעב אחר.

מקט: 001-2510-001

מסת"ב: 978-965-565-170-6

הייתי ילדה שמנה. כזאת שאוהבת לאכול, שאוכל הוא המהות שלה, הנחמה, המרגוע, המקום השקט והבטוח. בגיל תשע נאלצתי לצאת למסע […]

---

✵

רֵיחַ שֶׁל מְרַק עוֹף.

בְּסִיר אָלוּמִינְיוּם קָטָן

שׁוֹכְבִים גֶּזֶר, קִשּׁוּא, קְצָת שָׁמִיר

וּגְרוֹן עוֹף.

וַאֲנִי יוֹשֶׁבֶת עַל הַבִּרְכַּיִם שֶׁלּוֹ

וְהוּא מַאֲכִיל אוֹתִי

כַּף אַחֲרֵי כַּף

מֵהָאֹכֶל שֶׁבִּשֵּׁל לְעַצְמוֹ.

תֹּאכְלִי עוֹד אֶחָד,

הוּא אוֹמֵר, אַחַר כָּךְ נֵלֵךְ לְטַיֵּל.