ספר ההעצמה האחרון שתקראו

הקדמה

אין זה משנה איזה אורח חיים ניהלתם עד היום, אין זה משנה מול אילו אתגרים עמדתם ואילו חוויות חוויתם עד שהגעתם להיות האדם שאתם היום — הגיע הזמן לקבל החלטה ולפתוח פרק חדש בחייכם. זהו ללא ספק אחד הספרים המקיפים והמפורטים ביותר שתקראו בנושא העצמה אישית. בסיום קריאתו תרגישו חדורי תקווה, עשירים בתובנות, מצוידים בשלל כלים עוצמתיים ובעלי יכולת טובה יותר להתמודד עם אתגרי החיים וליצור את החיים שתמיד חלמתם אודותיהם — חיים טובים יותר, רגועים יותר, עשירים יותר בפוטנציאל להגשמה בכל תחום שרק תבחרו.

הספר הזה נכתב עבורכם! הוא פשוט, הוא ברור ואף ייתכן שיהיה זה — ‘ספר ההעצמה האחרון שתקראו.’ הוא כתוב בפשטות וללא התחכמויות מיותרות, כך שתוכלו להתחיל מייד לבצע שינויים בחייכם ולהגשים את החלומות שתמיד רציתם ולא העזתם.

בספר הזה תיחשׂפו לכל המידע ולכל הסודות שאתם זקוקים להם כדי להפוך את חייכם למדהימים. מעבר לכך, הוא נכתב על ידי אדם שמיישם את השיטות והטכניקות הכלולות בספר והפך לאדם מצליח ומוצלח, לבריא ולשמח. ספר זה הוא הדרך שלי לעזור לכל אותם אנשים שחפֵצים באושר, בהצלחה, בבריאות ובכל הטוב שהיקום מְזַמֵּן לנו.

מלבד התרגילים הייחודיים וההסברים המפורטים המצויים בספר זה, ניכנס גם לעובי הקורה באשר למה שעומד מאחורי כל פעולה שתבצעו ואיך זה מתרחש ברמה הפיזיקלית והפיזיולוגית.

אבל אל תיבהלו! אין זה ספר פיזיקה או פיזיולוגיה. הכול יוסבר בפשטות ובגובה העיניים. אנשים רבים מבצעים תרגילים לזימון מציאות ללא ידע או הבנה מה עומד מאחורי הפעולות שהם מבצעים, דבר שמקשה עליהם לפתח אמונה כלפי התהליך ולהתמיד בתרגול. אני ממשיל זאת לאדם הנוהג בכלי רכב בלי להכיר על בוריים את התמרורים ואת נוריות האזהרה בפנל השעונים הדולק מולו.

גם אני הייתי במקום הזה. לאורך שנים לא הייתי מאושר, חוויתי מצבי רוח משתנים עם תחושה עמוקה של ‘דאון’, ואז התחלתי לשאול את עצמי את השאלות הבאות: לעבוד בשביל מה? לחיות בשביל מה? האם אני מאושר באמת ממה שאני עושה? אולי יש דרך אחרת שתוכל להוביל אותי להרגיש יותר שִמְחה, אושר וסיפוק בחיי?

לאחר שנים של מחקר ומתוך ניסיון עבודה עם מאות לקוחות, אני נרגש לחלוק איתכם את השיטות והתובנות שהגעתי אליהן.

הספר מורכב משלושה פרקים עיקריים: הבנה, עמידות וביצוע.

הבנה — בחלק הראשון אביא בפניכם את כל הנושאים הרלוונטיים להבנת מנגנון החיים — ‘כלי הרכב שבו אתם נוסעים.’ חשוב להבין לעומקן את ההשלכות של כל פעולה שלילית שלנו החל ממחשבות ורגשות ועד לפעולות, מילים והתנהגויות ואת ההשלכות של כל אלה על בריאותנו. אני ממשיל זאת לאדם שנוסע ברכב ובמהלך נסיעתו נדלקת לו נורת השמן. רובכם יודעים איך היא נראית ומה תפקידה אך אדם שלא מבין ורק יודע לנהוג יחשוב כי נורה זאת היא מנורת אלדין ויתחיל לבקש משאלה.. בצחוק כמובן. אדם שמבין איך כלי הרכב עובד ואת מערך נורות האזהרה יעצור בצד ויתקן את התקלה או יפנה לקבלת עזרה. מה שאני מנסה לומר כאן הוא, שכדי ליצור אמון בתהליך התודעתי שאנחנו עוברים ולא רק להסתמך על הוראות ופעולות, חשוב להבין איך מנגנון החיים עובד הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה פיזיקלית ולו ברמה הבסיסית ביותר. ברגע שתבינו תוכלו ליישם את הכללים בדרגת אמינות גבוהה יותר ובאופן נכון יותר משום שאז תבינו איך ‘כלי הרכב’ שלכם עובד.

עמידות — בחלק השני אפרט את כל הנושאים הרלוונטיים כדי לשמור על התדר שלכם גבוה, או אם נשתמש באנלוגיה הקודמת — כיצד עליכם לשמור על כלי הרכב שלכם עם מינימום תקלות במשעולי החיים. תקבלו כלים ושיטות להתמודדויות עם מבחני היקום ועם מצבי לחץ שונים, דרכים לאיתור ושדרוג אמונות מגבילות ועוד מגוון דרכים שיביאו את כלי הרכב שלכם ליעדו בבטחה.

ביצוע — לאחר שהבנתם את שני החלקים הראשונים יהיה לכם קל יותר לעבור לשלב הביצוע שהוא החלק השלישי. בחלק זה תלמדו את כל השיטות והטכניקות שקיימות לזימוני מציאות, כדי שיהיה באפשרותכם ליישמן מול כל מטרה שתרצו להגשים. מניסיוני, אנשים רבים נכשלים בשל חוסר עקביות, לכן תיתקלו במילה ‘התמדה’ מספר רב של פעמים.

האנשים ששולטים כבר בחוקי היקום מבינים שכדי להגשים את המטרות שלהם, אם זה בתחום הכספי, הזוגי, הבריאותי וכו’, הם חייבים להתנהל כאילו ‘שכבר יש’ להם את מה שהם רוצים. לא פעם אני פוגש אנשים שאומרים לי, ‘כשיהיה לי סכום הכסף או המשכורת שאני רוצה אז אהיה מאושר’ או ‘רק כשתהיה לי בת זוג, ארגיש שלם ואהוב,’ וכאן הטעות. אותם אנשים שרוצים כסף צריכים להיות קודם מאושרים או אלה שחושקים בזוגיות חייבים לדעת לאהוב את עצמם ולהרגיש שלמים לפני שימצאו את בת הזוג האידיאלית עבורם. בספר זה אתם מקבלים את כל הכלים, שבעזרתם תוכלו להרגיש ולהתנהג במצב של ‘אני כבר’, אם רק תעקבו אחרי ההוראות ותיישמו אותן בקפידה.

אין ספק שאתם מתחילים במסע חווייתי מרגש שבסיומו תרגישו אנשים שונים. ניצב בפניכם תנאי אחד — יושרה כלפי התהליך. כל עוד אתם מתמידים באופן מלא ושלם ומיישמים את אשר כתוב כאן ללא ציפייה לקבל כאן ועכשיו את רצונותיכם, כל עוד אתם נהנים מהתהליך ולא מתעסקים ב’איך’, ‘למה’ ו’מתי’ אקבל את מבוקשי, דעו כי רצונותיכם בדרך אליכם. עליכם לדעת כי כל פעולה החל מהקטנה ביותר ועד הגדולה ביותר שתבצעו בהתמדה, יום אחרי יום, שעה אחרי שעה, תוביל להתגשמות התוצאה המיוחלת.

רבים האנשים שניגשים אליי ושואלים אותי אם יש הסבר קצר או משפט שיכול לסכם את כל התורה הזאת. זה תמיד מזכיר לי את מה שחז’ל אמרו, ‘כאשר הלל הזקן, נשיא הסנהדרין התבקש ללמד גר את כל התורה על רגל אחת, הוא השיב לו, ‘מה ששנוא עליך, אל תעשה לחברך. זו תמצית כל התורה.’ רבי עקיבא אמר, ‘ואהבת לרעך כמוך.’ ואני אומר בהסתמך על אחד מחוקי היקום שהוא חוק פעולה ותוצאה:

‘אופן ההתייחסות שלנו לכל אירוע, בין אם הוא שלילי ובין אם הוא חיובי, יקבע באיזה אופן האירוע יתפתח.’

על המשפט הזה נרחיב בהמשך…

אני ממליץ בחום רב לקרוא את הספר יותר מפעם אחת ולהקדיש מחברת אישית לרישום הערות, כדי להאיר ולחדד לעצמכם נקודות בדרך לתכנון המסלול שלכם לעבר המטרה שאותה בחרתם.

זכרו, שינוי תודעה הוא תהליך לא אירוע.